Pjevačica Ana Bebić se prije četiri godine povukla sa muzičke scene jer je rodila sina Matiju, a zatim je prošle godine dobila i Andriju.
Ona otkriva za Hit kako je uspjela da vrati liniju koju je imala prije dva porođaja.
– Umjesto da jedem, pila sam kafu! Uglavnom je to bio nes sa sojinim mlijekom i malo šećera. To bi me zasitilo, pa nisam morala da jedem satima. Kad bih ogladnila, uzela bih salatu. To bi bilo sve što sam unosila za cijeli dan. Tako sam izgubila devet kilograma, i to veoma brzo – kaže Ana i dodaje da ne preporučuje svima da slIJede njen primJer:
– SvJesna sam da to nije zdravo, ali sam jedino tako uspJela da se stešem. Ko može, bolje je da se hrani raznovrsno, odnosno da ima više manjih obroka. Ne postoje neke čarobne formule za mršavljenje! Žene ne treba da drže rigorozne dijete, kao što sam ja uradila, već samo da probuše kašiku i jedu kuvanu hranu.
Pjevačica je upravo zato posljednjih mesec dana počela da unosi još neke namirnice, osim kafe i salate.
– Shvatila sam da moram da počnem da jedem sve, kao i da je samo važno da u nekom trenutku kažem sebi: “Dosta”, a ne da natrpam sve i svašta u tanjir! Nisam više na dijeti, samo izbjegavam da večeram poslije sedam sati uveče i to se odmah vidi na meni. Mada, svakog ljeta malo smršam i pocrnim, pa izgledam vitkije.
Ana zbog trudnoće godinama nije trenirala, ali se nedavno vratila vježbanju.
– Sa prvim djetetom se nisam mnogo ugojila, ali sa drugim jesam! Čim je Andrija malo porastao, krenula sam u teretanu. Ranije sam igrala rukomet i imala sam izražene mišiće. U januaru sam počela intenzivno da treniram, uglavnom s tegovima i uspjela sam da oblikujem tijelo. Opet imam mišiće i srećna sam zbog toga – priča pevačica.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu