U životu ne postoji samo jedan ispravan – odgovor na pitanje kada dijete treba da ide na spavanje.
Građani su ipak imali različite odgovore.
“Po meni je rano, mada bi bilo idealno kada bi bilo moguće odvesti dijete tada da spava u 7 i 15.”
“Mi ne možemo reći tačno kada dete treba da spava, zato što je nekada dijete umornije i onda to bude ranije i već oko pola osam djetetu se spava, ono se ušuška kod mame ili tate i prosto mi vidimo po našem djetetu da je vrijeme za spavanje.”
Ono u čemu su svi saglasni jeste da je djetetu potrebno bar deset sati sna u uzrastu do 7 godina, ali, bitno je i vrijeme kada dijete legne u krevet.
Savjetnica za spavanje Anđela Jerinić objasnila je kako satnica spavanja utiče na nas:
– Mi kada legnemo poslije 12 i prije 12 ne osjećamo se sutra isto. Tako da, dijete koje je leglo u 10 ili 11 je isto kao vama da ste legli u 3 ili 4 ujutru – kaže ona.
Kod starijih generacija nekako je postojao red i znalo se kad dijete ide u krevet.
Roditelji treba da usmjeravaju svoju djecu, da prate svoju djecu, da slušaju kako se djeca ponašaju, kada se njima spava, ali, istovremeno treba sami da postavljaju pravila, zato što su roditelji ti koji upravljaju vremenom djeteta i oni su ti koji prave njihove svakodnevne rituale.
Pronaći najbolji odgovor za dijete nije uvijek lako. Mame danas dolaze u situaciju da moraju da se vrate na posao nakon godinu dana od porođaja, ali, isto tako, treba provoditi vrijeme s djetetom. I ovo je položaj mame o kome se uvijek nedovoljno priča, dok je rješenje još uvijek daleko, prenosi b92.
S jedne strane nauka kaže da je 7 ili 8 uveče najbolje vrijeme za dijete, najkvalitetniji san dijete može da postigne kada tada legne, ali, s druge strane, imamo obaveze posao, vrtić i to je jako teško sprovodljivo u praksi.
Dnevni ritam djeteta određuju roditelji. Nije nemoguće da dijete legne na vrijeme u krevet, jer su djeca ogledalo roditelja i od njih zavisi da li će obrok ili kupanje biti na vrijeme.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu