Magazin

PRŠTI OD ZDRAVLJA Uzmite ujutru ovu voćku na prazan stomak i napravićete čudo za organizam

Skoro da nema osobe koja ne može zdravlje znatno popraviti ovim voćem, a mnogi stručnjaci savjetuju da ih konzumirate redovno.

PRŠTI OD ZDRAVLJA Uzmite ujutru ovu voćku na prazan stomak i napravićete čudo za organizam
FOTO: LEKOVITE BILJKE/YOUTUBE/SCREENSHOT

U pitanju su urme.

Anemični pacijenti trebalo bi da jedu što više urmi, jer su one odličan izvor magnezijuma. Urme sadrže kalijum, koji je koristan kod zaustavljanja dijareje. Osim toga, urme pomažu da se crijevna flora što brže obnovi. Redovnim uzimanjem urmi olakšaćete crijevima da stvore dobre bakterije.

Konzumiranje urmi četiri nedjelje prije porođaja majkama može da olakša porođajne bolove i umanji krvarenje. Žene koje su prije porođaja jele urme, porodile su se lakše i brže, za razliku od onih žena koje nisu uzimale ovo voće.

Pročitajte još

Zbog visokog procenta hranjivih materija, urme kod čovjeka izazivaju osećaj sitosti i olakšavaju gubitak težine. Ako na prazan stomak uzmete urmu, ona će regulisati rad crijeva i organizmu dati potrebni šećer.

Osobe sa slabim srcem mogu koristiti ovo nevjerovatno voće. Tokom noći potopiti urme sa sjemenkama u vodu. Ujutro iz njih uklonite sjemenke, sameljite ih u blenderu zajedno sa vodom u kojoj su tokom noći stajale. Ovaj lijek uzimajte nekoliko puta dnevno kako bi se ojačalo srce. Takođe, urme imaju sposobnost da smanje nivo neželjenog holesterola u tijelu, piše Krstarica.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije