Tako se nedavno pojavio i trend u kojem se preporučuje dodavanje soka od limuna u kafu.
Sok od limuna u kafi navodno bi trebalo pomoći u skidanju masnih naslaga, ali i smanjenju rizika od dijabetesa. Iako kombinacija ova dva sastojka i nije baš ukusna, postala je izuzetno popularna zbog jednostavne pripreme i dostupnosti ovih namirnica.
Ova kombinacija navodi se i kao dobar afrodizijak, ali nutricionisti ističu da ne postoji nikakva nauka koja bi pokazala da ovaj napitak ima takve prednosti.
– Kafa i limun su bogati izvori antioksidansa. Međutim, nema značajnih dokaza koji bi upućivali na to da bi dodavanje limuna kafi moglo ponuditi dodatne zdravstvene prednosti osim povećanja unosa antioksidansa – navodi nutricionistica Cristal Skot.
Ideja da ova dva sastojka u kombinaciji imaju razne benefite potiče od toga da ispijanje crne kafe i limunada bez šećera zapravo potiču rad crijeva, prenosi Klix.
Osim toga, kafa sadrži kofein koji stimulira živčani sistem i daje energiju, a limun je bogat vitaminima, te se često koristi kao prirodni lijek i to naručito kod prehlade i gripe.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu