Mislim na određena ponašanja u javnom prostoru, fizičku distancu, nošenje maski i tome slično – objasnio je Šeranić. Kaže kako će nas novi virus korona “natjerati na takvo ponašanje”.
Građani Republike Srpske od polovine marta žive u sasvim drugačijim okolnostima zbog korona virusa, koje podrazumijevaju ograničeno kretanje. Većinu vremena provodimo u kući i zbog zdravstvenih razloga primorani smo da socijalne kontakte sa bližnjma obavljamo na daljinu.
Nekoliko dana u javnosti se proteže priča oko ublažavanja mjera koje će da počnu postepeno od kraja aprila, ali već je svima jasno da će se ova cijela ova godina razlikovati od prijašnjih.
Međutim, kako sve ovo utiče na naše mentalno stanje i kako će u konačnici odraziti na nas?
Predsjednica Društva psihologa RS Dijana Đurić kaže da na ovo pitanje ne postoji generalni odgovor jer ljudi reaguju na različite načine zavisno od prethodnih iskustava, doživljenih trauma, očekivanja i kapaciteta da se nose sa stresom.
– Prisutnan je strah koji varira od visokog intenziteta do realne, objektivne zabrinutosti – ističe ona.
Ako neko osjeća snažan strah, konstantnu zabrinutost, ima problema sa spavanjem, ima fizičke reakcije pri pomisli na mogućnost zaraze, promjene rasploženja, potrebno je da se obrati za stučnu pomoć.
Takođe, onaj ko ima problema u snalaženju u novonastaloj situaciji, sa organizacijom vremena ili su se problemi javili u partnerskim odnosima ili zbog provođenja dosta vremena sa decom i slično, može se obratiti za psihološko savjetovanje i podršku.
Psiholog Aleksandar Milić kaže da su kod ljudi trenutno najzraženiji strah i zabrinutost različitog inteziteta u zavinosti od toga koliko je ko ranjiv.
– Postoje različite refleksije ovog stanja na psihu ljudi. Kod nekih je prisutan prejak strah i prejaka senzibilnost. Kod ljudi koji već imaju narušeno psihičko stanje ovakva situacija je značajno traumatska. Strah im izaziva svako informisanje, svaki postupak i opšti strah od kontakata – objašnjava Milić.
U ovakvim situacijama, kako kaže, treba posvetiti pažnju cijeloj populaciji.
Ljudi, naime, u prvom redu strahuju od toga da ne dođu u pozicije da se oni i njihovi bližnje razbole.
Plašili su se i hoće li nestati potrepština, maski, dezinfikacionih sredstava, a sada je prisutan strah u kojem pravcu će nam se kretati ekonomija, ali i dalje je dominantna bojazan za zaštitu zdravlja.
– Bitno je slati poruke da su strpljivost i fokusiranost na primarnu zaštitu, ujedno, i oslonac i terapeutski uticaj na smirenost – poručuje Milić.
Onima kojima je psihičko zdravlje od ranije narušeno, kako navodi, njima je teže u izolaciji i javljaju im se opsesije. Zato je, kako kaže, i u kućnim uslovima biti aktivan.
Linije za pomoć
Svi građani koji imaju određene psihološke promjene, koji su preplavljeni snažnim osećanjem straha, nesigurnosti i koji teško podnose boravak u izolaciji mogu se obratiti za profesionalnu podršku i savjetovanje putem besplatnog Plavog telefona 080050305, od ponedjeljka do petka, od devet do 17 časova.
Takođe, odgovarajući na potrebe stanovništva Društvo psihologa RS je pokrenulo novi broj za psihološku podršku 065 464 555 od devet do 22 svaki radni dan i danima vikenda.
Građani se mogu obratiti i putem e-mail adrese [email protected].
(Tijana Grujić, Maja Radoja)
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu