Možete da nas pratite
i putem aplikacije za
Besplatno na

JEDNA OD NAJLJEPŠIH ŽENA SVIH VREMENA Džej Lo otkrila TAJNU savršenog izgleda i BESPLATNA JE

Zabava
Autor:

Foto: Profimedia

Dženifer Lopez je jedna od najljepših žena svih vremena. Pjevačica se cijelog života drži ovih pravila.

Iako će u julu napuniti 50 godina, pjevačica se može pohvaliti linijom na kojoj bi joj pozavidjele i dvostruko mlađe žene.

No, osim dobre genetike, to može zahvaliti i navikama kojih se pridržavala tokom cijelog života.

Kako je otkrila u intervjuu za InStyle, vjeruje da su ove tri stvari zaslužne za njen besprijekoran izgled.

Izbjegavanje kofeina: Iako je njen dan uvijek prebukiran brojnim obavezama i aktivnostima, nikada nije posezala za kafom i drugim kofeinskim napicima da bi podigla nivo energije. Umjesto toga, energiju podiže vježbajući ili konzumirajući druge hranjive namirnice.

Izbjegavanje alkohola: Dženifer tvrdi kako apsolutno nikada ne pije alkohol, jer je dokazano kako alkohol loše utiče na izgled kože.

Kvalitetan san: Kada je dovoljna količina kvalitetnog sna u pitanju, pjevačica ne pristaje na kompromise. Već je dokazano kako kvalitetan san poboljšava koncentraciju, jača imunitet, podiže raspoloženje, ali i preventivno djeluje protiv debljanja, prenosi Avaz.

Možete da nas pratite i putem aplikacije za Android ili iPhone/iPad.
Možete da nas pratite i na Facebook stranici

IZDVAJAMO