Metabolizam se sa svakom decenijom usporava za 5%. Na dnevnom nivou treba smanjiti kalorijski unos za 100 kcal. Na taj način možete očuvati figuru koju imate, ali kako smršati poslije 40. godine!?
Mršavljenje nakon četvrte decenije nije nemoguće, ako budete slijedili prave savjete:
– Vježbajte. Kardio više nije dovoljan, uključite i vježbe snage i izdržljivosti;
– Hranite se zdravo, nemojte preskakati obroke i unosite dovoljno tečnosti;
– Smanjite nivo stresa;
– Spavajte 8 sati svaku noć;
– Provjerite krvnu sliku.
Prirodni suplementi mogu biti značajna pomoć. Obratite pažnju i birajte 100% prirodne i zdrave suplemente, kakav je Saffranex.
Sadrži šafran, koji ubrzava varenje, suzbija apetit i reguliše stres. U sastav Saffranexa ulaze citrusi i guarana – Sinetrol®Xpur, koji veoma efikasno uklanjanjaju masne naslage sa stomaka i bokova. Jedna pilula uz doručak i druga uz ručak učiniće put do željene figure lakšim i nakon 40. godine.
Naručite Saffranex putem zvaničnog sajta www.saffranex.ba ili pozivom na 033 975 680!
A.E.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu