Biznis

Koliko masti maksimalno možemo istopiti u toku jedne nedjelje

Kada smo u kalorijskom deficitu prvo trošimo rezerve šećera, nakon toga masti, a ako pretjeramo s gladovanjem, na redu su mišići.

Koliko masti maksimalno možemo istopiti u toku jedne nedjelje
FOTO: SAFFRANEX/PROMO

To je ono što ne želimo sebi, pa zato odredite granicu ispod kojeg kalorijskog unosa ne smijete ići.

Eksperimentalno je utvrđeno da je tijelo sposobno da topi najviše 69 kalorija po kilogramu masti dnevno. Za lakšu okvirnu orijentaciju, krajnji rezultat na primjerima izgleda ovako:

1. Osoba koja ima 100 kg i 20% masti, nedjeljno može izgubiti 1,38 kg čiste masti uz minimalno mišićne mase;

2. Osoba od 80 kg i 15% masti – 825 g nedjeljno;

3. Osoba od 70 kg i 25% masti – 1,2 kg nedjeljno.

Kao što se da primjetiti, što manje masnog tkiva imate, teže ćete ga izgubiti. To potvrđuje činjenicu da gojazni ljudi brže mršave na istom režimu u odnosu na vitkije, kao i to da je najteže skinuti posljednjih 5 kg.

Suplement Saffranex vam može pomoći da lako i zdravo smršate. Sinterol®Xpur topi masne naslage sa stomaka i butina, dok šafran otklanja stres i sprečava prejedanje na nervnoj bazi.

Saffranex možete poručiti preko sajta www.saffranex.ba i pozivom na broj 033 975 680! Iskoristite akciju 2+1 gratis!

FOTO: SAFFRANEX
FOTO: SAFFRANEX

A.E.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije