Prema istraživaču psihologije Lachlanu Brownu određene fraze produbljuju međusobno razumijevanje, jačaju povjerenje i potiču osjećaj povezanosti. Jednostavne ali važne rečenice mogu transformisati način na koji gradite i održavate odnose.
Među njima se izdvaja fraza:”Cijenim te” koja nije samo izraz zahvalnosti, već priznanje vrijednosti osobe u vašem životu.
– Kada nekome kažete da ga cijenite time naglašavate njegovu važnost i trud što jača osjećaj povezanosti i uzajamnog poštovanja – kazao je Brown za Hack Spirit.
Uz frazu: “Razumijem te” pokazujete saosjećanje empatiju dajući osobi do znanja da ste uz nju bez osude ili nametanja savjeta.
– Tokom razgovora često nije potrebna akcija, već samo osjećaj da je osoba shvaćena i podržana – poručio je.
Uz pitanje: “Kako te mogu podržati” osobi pružate priliku da sama izrazi šta joj treba, umjesto da pretpostavljate kako biste trebali pomoći.
– Otvoreni dijalog stvara prostor za pravu podršku i pokazuje vašu iskrenu brigu – kazao je Brown.
Iskreno izgovaranje riječi: “Žao mi je” je ključno je za popravljanje odnosa i izgradnju povjerenja.
– Prihvatanjem odgovornosti za svoje postupke pokazujete zrelost i spremnost na jačanje veze – tvrdi Brown.
Takođe, kada partneru ili partnerki kažete: ‘Reci mi više’ pokazujete da ste zainteresovani za njegove misli i osjećaje što vodi dubljoj i kvalitetnijoj komunikaciji, prenosi Klix.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu