Usljed naglih promjena atmosferskog pritiska, spoljašnje temperature i vlažnosti vazduha javljaju se metereopatske reakcije, od kojih je glavobolja najčešća. Zato bi svi koji imaju jake glavobolje ovih dana trebalo da posjete ljekara kako bi provjerili nivo krvnog pritiska i ustanovili da li im je potrebna terapija – objašnjava doktor Aleksandar Stanić, specijalista neurologije i stručnjak za glavobolje.
Toplota iscrpljuje tijelo
Najčešće se radi, kaže sagovornik, o migreni i tenzionoj glavobolji, koje su oboljenja za sebe, ona koja nisu uzrokovana drugim bolestima, piše Blic Žena.
– Ekstremne vremenske promjene remete prirodnu sposobnost organizma da se sam vrati u stanje prije nego što je došlo do ikakvih promjena u njegovom funkcionisanju. Toplota iscrpljuje tijelo, preteranim znojenjem gube se tečnost i elektroliti, organizam se pregrijava, pada arterijski krvni pritisak i to sve zajedno predstavlja okidač za glavobolju – navodi doktor Stanić.
Glava ljeti može da zaboli i od stalnog naprezanja mišića lica i očiju zbog škiljenja na jakom suncu, a ako ste dugo na suncu, možete dobiti sunčanicu, koja takođe ide uz glavobolju i mučninu.
– Okidač migrene mogu da budu i šećeri i kofein, kojima obiluju gazirani napici, a koje ljeti više pijemo.
Dovoljno vode i svježeg voća i povrća
Doktor Stanić savetuje da izbjegavamo izlaganje ekstremnim spoljnim atmosferskim uticajima i da povedemo računa o ishrani i unosu tečnosti.
– Važno je da ne narušimo unutrašnju ravnotežu organizma. Na prvom mjestu to znači da izbjegavamo preterano pregrevanje organizma tako što ćemo boraviti u hladovini, pored vodenih površina i u rashlađenom prostoru. Ne smemo dozvoliti da izgubimo tečnost i elektrolite i zato je izuzetno važno da redovno pijemo vodu i jedemo sveže voće i povrće.
Imajte na umu, zaključuje dr Stanić, da većina glavobolja spontano prolazi, često i bez terapije.
– Ukoliko to ne bude slučaj, nemojte da se liječite sami analgeticima. Posjetite ljekara da utvrdi o kojoj glavobolji se radi, jer način liječenja zavisi od toga.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu