Zabava

"MORAM I DUŠU NAHRANITI" Pjevačica otkrila na koji način se ne goji u izolaciji

Šarmantna pjevačica Ana Kokić smršala je zahvaljujući pravilnoj ishrani i treninzima, a kako kaže, sada najviše kalorija sagori dok snimi video-klip za popularnu društvenu mrežu Tik tok.

"MORAM I DUŠU NAHRANITI" Pjevačica otkrila na koji način se ne goji u izolaciji
FOTO: Z. ILIĆ/RAS SRBIJA

Pjevačica Ana Kokić liniju je dovela do savršenstva, ali kako se trenutno nalazi kod kuće i rijetko izlazi, tu figuru želi i da zadrži. Hrani se zdravo, ali se trudi i da ima fizičke aktivnosti koje će joj pomoći da ostane fit.

Osim pravilne ishrane, kao i fizičkih pokreta, Ana je oklagije iskoristila da svoje noge dodatno izvaja, pa će razvlačenje kora za pitu pričekati neko bolje vrijeme.

Pite ne smijem da jedem, tako da sada oklagije koristim samo za maderoterapiju i uklanjanje celulita. Ali čim to sredim, napraviću najsočnije kiflice – kaže uz osmijeh za Blic Ana Kokić.

Na pitanje kako uspijeva da dok je u izolaciji mršavi, s obzirom na to da su mnogi nabacili kilograme, Ana skromno odgovara:

– Ne mršavim, ali se trudim da se ne gojim. Hranim se po preporuci nutricioniste, malo vježbam, a ono što me najviše zabavlja ali i troši je snimanje video-klipova za Tik tok.

Kako je prije izolacije provodila dosta vremena na treninzima, Kokićeva pokušava da u svoja četiri zida radi vježbe koje su prilagođene za kućni prostor.

– Ne mogu da se pohvalim baš da treniram koliko bi trebalo, ali dajem sve od sebe da budem bar malo fizički aktivna – naglasila je ona.

Kako zdrava ishrana ugavnom podrazumijeva dosta povrća, našalili smo se sa Anom i pitali je da li se uglavnom hrani brokolijem ili nekada prekrši pravilo.

– Naravno da prekršim, i to najviše iz dosade. (smijeh) Nadam se da ovo neće čitati moja doktorka Ana. Ne pretjerujem sa slatkišima i ostalim specijalitetima koje ne bih smjela, ali nekada moram i dušu nahraniti.

I dok se mnogi pitaju kakva je domaćica, Ana je vrlo skromna.

– To neka kažu oni koji su probali moje specijalitete, jer ja sebe ne volim mnogo da hvalim – ističe ona.

Kao i ostatak svijeta, tako i Ana vrijeme provodi kod kuće. Kako je prije vanrednog stanja često imala nastupe i morala da odsustvuje od kuće, pitali smo je kako provodi vrijeme i koliko joj prija boravak u svoja četiri zida.

– Iskreno, prija mi. Bilo mi je teško prve nedjelje jer sam od samog početka vanrednog stanja strogo poštovala sve. Neizvjesnost me je najviše uznemirila, ali sada sam super. Fale mi nastupi i moja publika, ali vjerujem da ćemo se ubrzo ponovo družiti. Do tada pravim planove, smišljam šta ću kada sve ovo prođe i komponujem – kaže Ana.

Kćerkama pokažem oko teških lekcija

Ana trenutno dosta vremena provodi učeći sa kćerkama Ninom i Teom, a kada smo je pitali da li ona obnavlja gradivo, pjevačica nam je odgovorila:

– Iskreno, raduje me što ne moram sa njima puno da radim, ne zato što mi je mrsko, nego što uspjevaju sve same da isprate i nauče. Ja im samo pomognem kod teških lekcija i preslišavam ih. Ostalo sve same rade i drago mi je što su naučile da budu samostalne i odgovorne kada je škola u pitanju.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije