Zabava

ODLIČNE VJEŽBE ZA RUKE Holivudska ljepotica dijeli tajnu savršeno oblikovanih mišića (VIDEO)

Glumica Kejt Hadson prava osoba koju možemo da pitamo za savjete vezane za fitnes. Nije tajna da je redovna na treninzima, a osim fitnesa ona se bavi i jogom.

ODLIČNE VJEŽBE ZA RUKE Holivudska ljepotica dijeli tajnu savršeno oblikovanih mišića (VIDEO)
FOTO: KATEHUDSON/SREENSHOT/INTAGRAM

Iako se čak tri puta porađala ona može da se pohvali savršeno oblikovanim tijelom. Njena rutina se sastoji od odlaska u teretanu 3 puta nedjeljno. Vrlo je posvećena svom izgledu i fizičkoj kondiciji.

Sa svojim pratiocima, nerijetko dijeli savjete o ishrani i vježbanju, a posljednji video koji je objavila su upravo vježbe za ruke.

Ove vježbe možete i vi da izvedete u svom stanu. Sve što vam treba od dodatne opreme su dva tega. Ove vježbe osim mišića ruku, aktiviraju i leđne mišiće.

(Stil)

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije