Zabava

PJEVAČICA IMALA 115 KG Tijana Dapčević smršala 45 kilograma, pa otkrila svoj recept za mršavljenje

Pjevačica Tijana Dapčević podijelila je svoje iskustvo vezano za skidanje viška kilograma koje je dobila tokom trudnoće.

Tijana Dapčević
FOTO: FOTO: GORAN SRDANOV/RAS SRBIJA

Tijana je ispričala da se u periodu kada je bila trudna ugojila 45 kilograma i da je pred porođaj imala 115 kilograma.

Ona je dodala da je ojsećala glad maltene 24 sata dnevno, i da je često posezala za nezdravom hranom.

– Bukvalno sam nosila još jednu osobu u sebi. Nisam imala vrat, a ruke su mi bile kao butine. Tada sam riješila da uradim nešto po tom pitanju. Međutim, počela sam da mršavim tek kada sam shvatila da meni ne treba nikakva dijeta, nego da promijenim način života. Mi žene imamo nevjerovatnu blokadu u glavi kada se pomene riječ dijeta. Tada mislimo samo o hrani i o tome šta ćemo da jedemo, a šta ne smijemo – rekla je pevačica za “Hit Informer”, prenosi Blic.

Tijana, kako se navodi, dan započinje ovsenim pahuljicama sa čia sjemenkama i crvenim voćem, za ručak obično jede ćuretinu s povrćem, a za večeru brancin ili oradu uz salatu.

– Imala sam krizu u početku, ali sam dala sve od sebe da izdržim. Svi treba da se hranimo bez šećera, brašna i mlijeka. Tako ćemo doći do željene kilaže, međutim, kao i ostale žene i ja se često opustim pa se ugojim – rekla je Tijana, kojoj je cilj da smrša još devet kilograma.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu