Možete da nas pratite
i putem aplikacije za
Besplatno na

POMAŽE MNOGO ČEMU Zbog ovih stvari morate jesti mandarine

Zabava
Autor:

Foto: Inspektorat.vladars/RAS Srbija

Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju mandarina obiluje vitaminima C i A, folnom kiselinom i kalijumom, a tu su i vitamini grupe B, kao i kalcijum magnezijum, cink, bakar i gvožđe. Istraživanja su pokazala da kora mandarina sadrži hranljive materije koje uspješno snižavaju loš holesterol.

Naučnici s Univerziteta “Western” Ontario otkrili su da hranljive materije u mandarinama sprečavaju gojaznost, nude zaštitu od dijabetesa tipa 2 i ateroskleroze. Radi se o bolestima koje su odgovorne za pojavu srčanog, ali i moždanog udara.

Takođe, od mandarina možete napraviti i masku za lice. Uzmite četiri kriške madnarine, odstranite sjemenke i izmiksajte u blenderu s kašikom jogurta i kašikom meda. Nanesite na lice i vrat i ostavite 10 do 20 minuta. Dobro operite lice, a masku možete koristiti dva puta sedmično ako imate masnu kožu.

(Avaz)

Možete da nas pratite i putem aplikacije za Android ili iPhone/iPad.
Možete da nas pratite i na Facebook stranici

IZDVAJAMO