Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. S
Gradonačelnik Kijeva Vitalij Kličko upozorio je danas da opstanak Ukrajine kao nezavisne države i dalje ostaje "otvoreno pitanje", dok, kako je rekao, Rusija pojačava napade na glavni grad, a SAD vrše pritisak na Kijev da prihvati završetak rata pod "nepovoljnim uslovima".
Javni poziv za prijedloge za dodjelu aprilskih nagrada Grada Banjaluka biće raspisan do kraja mjeseca, potvrdio je za Srpskainfo Boran Bosančić, predsjednik Komisije za nagrade i priznanja gradske Skupštine.
Voće se s pravom smatra jednim od temelja zdrave ishrane.
Naučnici sa Univerziteta u Bonnu u Njemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija zobenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi.
Parmezan je trenutno u centru pažnje, ne samo kao dodatak pasti, već i kao visokoproteinska užina.
Virus ovih dana širom Srbije pogađa najmlađe i puni čekaonice pedijatrija, a slična situacija je i u Čačku.
Sve vrste brojača koraka postale su dio našeg života. Kada fitnes narukvica pokaže 10.000 koraka dnevno, u iskušenju smo odustati od ranije planiranog treninga.
U svijetu u kojem se biljna ishrana godinama povezuje sa zdravljem idugovečnošću, nova studija je izazvala veliko interesovanje - i poneku zabunu.
Ugljeni hidrati često imaju loš glas, posebno među onima koji žele smršati, ali potpuno izbacivanje ovog važnog makronutrijenta iz prehrane nije nužno ni zdravo ni korisno. Pravi pristup je balansiran unos i odabir kvalitetnih izvora.
Želite da smršate – to je u ovom periodu ključni zadatak za mnoge. Da biste se snašli u moru informacija - da li da u potpunosti isključite ugljene hidrate, počnete vježbe visokog intenziteta ili se odlučite za povremeni post?
Voditelj Ivan Zeljković, poznatiji kao Zeka Milioner godinama već živi i radi u Dubaiju, a sada je pokazao fotografiju na kojoj se vidi da se doslovno prepolovio.
Dan uoči velikog polufinala Evropskog prvenstva protiv Njemačke (17.45) euforiju koja je zahvatila Hrvatsku zamijenili su nevjerica i ogromna frustracija.
Velike finansijske nagrade čekaju ova tri znaka od 28. januara 2026. godine, privlače nevjerovatan finansijski uspjeh.
Ako ukucate "zdrav doručak" u pretraživač, vjerovatno ćete dobiti hiljade slika činija sa ovsenom kašom. Ona je postala sinonim za zdrav početak dana, i to s razlogom - jeftina je, dostupna i dobra za srce.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Pjevačica Tamara Milutinović priznala je da je uspjela da skine čak 9 kilograma za samo mjesec dana, a tajna njene vitke linije leži u kombinaciji autofagije, akupunkture i stroge dijete. Kako kaže, veoma je disciplinovana, pa čak nije jela ni na svojoj svadbi.
Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje.
Usred sezone prehlada i gripa, mnogi se vraćaju proverenim klasicima - toplim supama koje griju i lako se konzumiraju, čak i kada nemate apetit. Dvije najpopularnije opcije su pileća supa i supa od paradajza, ali pitanje koju od njih izabrati često zavisi od nutritivnog sastava i načina pripreme.
Antički ljekar iz Periklovog doba stvorio je etičke principe na kojima se zasniva medicinska doktrina, odbacio dotadašnja praznoverja zamijenivši magiju naučnim objašnjenjima i vjerovao u ljekovitu snage prirode.
