Zabava

Riba nema pozitivan uticaj na raspoloženje kod muškaraca, kod žena je reakcija suprotna

Ako ste od onih koji se ovih dana osjećaju depresivno, što nije neuobičajen problem, vrijeme je da češće jedete ribu i morske plodove, posebno tunjevinu.

riba
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

Naučnici su posebno izdvojili tunjevinu, a na tanjiru bi trebalo da se nađe najmanje dva puta nedjeljno. Na raspoloženje kod muškarca riba, nažalost, nema nikakav pozitivan uticaj.

Studija objavljena u American Journal of Epidemiology kaže kako masne kiseline omega-3 imaju poseban uticaj na žene zbog hormona estrogena i progesterona, odnosno mozak bolje funkcioniše.

Nova naučna istraživanja

Menzies Research Institute u Australiji pet je godina pratio 1.400 žena u dobi od 26 do 36 godina. One su bilježile šta jedu i kako se osjećaju. Čak i uz čimbenike kao što su pušenje, višak kilograma, fiskultura, konzumiranje alkohola, obrazovanje i radni status, svejedno se pokazalo da riba ima pozitivan uticaj na depresiju, piše Magazin Novosti.

.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije