Zabava

SAVJETI ZA TRUDNICE Na ove načine možete prevariti prehladu

Biti trudna i uz to prehlađena vrlo je neugodno. Zato je važno držati se podalje od prehlađenih osoba, dobro jesti, dovoljno spavati i paziti da se ne preforsirate. Dakle, ključ je u prevenciji.

SAVJETI ZA TRUDNICE Na ove načine možete prevariti prehladu
FOTO: PROFIMEDIA

Ipak, ako se prehladite beba neće biti ugrožena, ali ćete se vi osjećati loše. U tom slučaju, javite se liječniku i uradite sljedećih devet stvari za sebe.

  1. Na prvi znak prehlade, lezite u krevet i odmorite se.
  2. Pijte dovoljno tekućine, kako biste spriječili dehidraciju.
  3. Pileća supa idealna je hrana za prehlađenu trudnicu.
  4. U sobi u kojoj ležite napravite prijatnu atmosferu.
  5. Dok ležite, neka vam je glava uzdignuta.
  6. I dalje vam trebaju dobro balansirani obroci.
  7. Ako imate temperaturu, konsultirajte sa sa svojim liječnikom.
  8. Takođe, prije uzimanja bilo kakvog lijeka, razgovarajte s ljekarom.
  9. I, za kraj, prehlada nestaje sama od sebe i za nekoliko dana ponovo ćete biti ona stara.

(Avaz)

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu
Prihvati notifikacije