Ovih dana, zbog vlažnog vremena, astmatičari su se češće javljali ljekarima.
Dr Ivana Stefanović iz Hitne pomoći rekla je za RTS da se astmatičarima, kao i svim pacijentima koji boluju od bolesti pluća – čak i poslije kovida-19, preporučuje da formu vraćaju upražnjavanjem nordijskog hodanja.
Fizička aktivnost, čiji su zaštitni znak štapovi za hodanje, odlična je alternativa za sve koji ne mogu ili ne žele da trče.
– Prvo treba da budu obučeni, da se dogovore sa svojim pulmologom, ali kažu da čak i srednje teški i teški slučajevi mogu, jer se tako povećava kapacitet pluća, smanjuje se broj hospitalizacija – objašnjava Stefanovićeva, piše Blic.
U zapadnim zemljama, dodaje, to je dio redovne rehabilitacije plućnih bolesnika.
– Učinite nešto za sebe. Ovo je stvarno pravi način da pomognete sebi. Važno je da provodite vrijeme na svježem vazduhu. Vreme je idealno za to – poručila je Stefanovićeva.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu