Znate li da je voda od kiselih krastavaca pravo blago koje ne biste trebalo da bacate? Ovaj skromni ostatak nakon konzumiranja omiljenih kiselih krastavaca postao je pravi hit u kulinarstvu i zdravlju.
Ovaj čaj prvenstveno je djelotvoran protiv kašlja, a možete ga koristiti i za ublažavanje bolova u grlu, prehlade i gripa.
Voće, povrće, integralne žitarice, zdrava biljna ulja, sjemenke, orasi, sve su to namirnice koje uvijek pominjemo u kontekstu zdrave ishrane i vjerujemo, svi već dobro znamo da bi bilo poželjno uključiti ih u našoj ishrani.
Vaše oči mogu poslužiti kao rani znakovi upozorenja za različita stanja, zbog čega su redovni pregledi očiju bitan dio vaše cjelokupne zdravstvene rutine.
Naučnici su došli do saznanja da je kovid-19 značajno povećao broj slučajeva sindroma hroničnog umora (ME/CFS). Studija pokazuje da je šest mjeseci nakon infekcije vjerovatnoća za razvoj hroničnog umora 7,5 puta veća kod onih koji su preležali kovid nego kod onih koji nisu bili zaraženi.
Radnje koje preduzimamo svakodnevno su od vitalnog značaja za naše opšte blagostanje - uključujući stanje našeg imunološkog sistema.
Upravljanje nivoom šećera u krvi počinje čim se probudite. Od onoga što jedete do načina na koji se krećete, vaše navike mogu imati veliki uticaj na stabilnost vašeg šećera u krvi tokom dana.
Da li ste znali da stopala utiču na stanje čitavog tijela? Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučnika, možda je i dobro što niste!
Visceralna masnoća okružuje unutrašnje organe u stomaku. To može biti posebno zabrinjavajuće jer je smješteno na mjestima gdje se mast ne bi trebala skladištiti. Neka pića mogu povećati količinu visceralne masnoće pa bi trebali pripaziti na njihov unos.
Jod je esencijalan mineral koji igra ključnu ulogu u zdravlju, a njegov nedostatak može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
Sok od cvekle lijek je u tečnom stanju od koga imunitet samo jača! Dobro obratite pažnju na recept koji naši stari znaju napamet.
Nekoliko lijekova koje većina nas ima kod kuće, može pomoći u ublažavanju bolova u želucu i stomaku, kao što je pijenje vode ili konzumiranje sode bikarbone, đumbira ili smokvi.
Ljudi se najčešće obraćaju zubaru za pomoć, kada osjete bol. Moderna stomatologija svodi na minimum bolove tokom stomatoloških intervencija, kao i nakon njih.
Ako ste se pitali šta možete učiniti da poboljšate zdravlje srca, možete početi od svoje ishrane, a jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog hljeba i sokova mogu pomoći.
Istraživanje je pokazalo da je trećina radnika generacije Z prošle godine je uzela bolovanje zbog stresa.
Italijanski naučnici iz Torina otkrili su novi gen koji izaziva Alčajmerovu bolest, pokazuje najnovija studija, prenose danas italijanski mediji.
Kako se izboriti sa slabom cirkulacijom i stalno hladnim nogama? Slojevito oblačenje, topli napici, vunena odjeća, udobna nepropusna obuća, kape, šalovi, rukavice, ne pomažu?
Koja vam hrana pada na pamet kada čujete riječ vlakna? Integralne žitarice, grah...? Iako su ovo zaista dobri izvori vlakana, jedna grupa namirnica koja je neophodna za svaku dijetu bogatu vlaknima je voće.
Ovaj o beskofeinskom napitak, primenjivao se u raznoraznim svrhama, u liječenju protiv bolesti jetre, reumatizma, žutice…
Glavobolje su često bezopasne, ali postoje određene vrste koje svakako ne treba zanemariti, posebno ako ste stariji od 50 godina.