Osim lijekova sa diuretičkim svojstvima, mnoga hrana biljnog porijekla ima slična svojstva.
Čaj od maslačka
Problemi sa probavom su česti, a može biti jako naporno u svakodnevnom funkcionisanju. Zbog svojih detoksikacionih svojstava, mogućnosti neutralisanja slobodnih radikala, ovaj čaj bi mogao da bude od pomoći, kažu mnoga istraživanja.
Zeleni čaj
Zeleni čaj, baš kao i crni, ima brojna blagotvorna dejstva. Između ostalog, dobri su diuretici. Ne samo što zeleni čaj ne sadrži nijednu kaloriju, može vam pomoći u sagorijevanju masnoća i gubitku neželjenih kilograma. Pripremite svjež zeleni čaj bez ikakvih dodataka.
Čaj od peršuna
Peršun podstiče izlučivanje tečnosti iz organizma, tako da je veoma koristan za zdravlje bubrega i svih mokraćnih puteva. Koren peršuna djeluje kao prirodni diuretik, piše Magazin Novosti.
Pored toga što podstiče izlučivanje tečnosti, podstiče se i eliminisanje soli iz organizma, što posljedično utiče i na smanjenje krvnog pritiska. Iz sličnih razloga može pomoći u borbi protiv gojaznosti. Čaj od peršuna povećava elastičnost krvnih sudova što umanjuje rizik od nastanka uobičajenih kardiovaskularnih bolesti.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu