Komentara ima uvijek, kako pozitivnih, tako i negativnih. Oni koji nisu u sportu i ne shvataju ga, prema mom ekstremnom takmičarskom izgledu imaće negativan stav. Ne obazirem se na njih jer iza mene stoji ogromna podrška porodice i pozitiva meni dragih osoba. Ovako ekstra mišićavo izgledam samo na takmičenjima, to je trenutno stanje. Nakon toga vraćam se u manje mišićavo, ne ovako izraženih separacija. Izgled na pozornici je postignut kombinacijom treninga sa težinama i dijete. To je izgled s jako niskim procentom potkožne masti, gdje je svaka linija na tijelu istaknuta. Tu nije u pitanju velika mišićna masa, već definicija koja daje efekt veličine, objasnila je Anamarija za portal Slobodna Dalmacija.
Mnogi su joj u komentarima čestitali na disciplini, sportskoj istrajnosti, odricanju, volji, želji, svjetskoj tituli. A ima ih i koji su joj poručili da je djevojka Popaj, da nije ženstvena, nježna, krhka, elegantna, prefinjena, i da izgleda toliko mišićavo kao da je fizikalac, da će ovakvim tempom postati muškarac… Oni komentarišu, ali se ova 22-godišnjakinja nimalo ne obazire i istrajno slijedi svoj cilj!
-Prezadovoljna sam svojim tijelom. Čeka me još puno rada na sebi. Sve ovo kako izgledam i što sam postigla, nije ni blizu onoga što bih htjela. Svake godine ću ga samo unapređivati kako bih bila još bolja u svom tom savršenstvu. Ovaj sport me je oduvijek privlačio, ne samo zbog specifičnog izgleda, nego i činjenice da je jako težak, zahtjevan. To su ogromna odricanja i veliki trud. Sve to gledam kao na statusni simbol iz razloga što na putu do ovakvog izgleda nema prečica. Samo puno rada i discipline, što me još više privlači. I postavlja još više ljestvice – istakla je ona.
U početku joj ovakav izgled nije bio prioritet, ali nakon godina vježbanja u teretani odlučila je da postigne nešto više. I eto – stigla je do vrha, pobijedila je na veoma jakom međunarodnom takmičenju Arnold Classic Europe, koje je održano u Sevilji. Pararelno sa sportom, Anamarija i studira – ona je student četvrte godine farmacije u Zagrebu.
-Od malih nogu sam aktivno u sportu, od atletike do cheerdancea, sa 17 godina sam iz čiste znatiželje ušla u teretanu, željela sam probati nešto novo. Ubrzo vidljivi rezultati su mi dali vjetar u leđa, zanimanje za svijet fitnesa i bodibildinga, što me je i navelo na produbljivanje znanja o treninzima i ishrani. U Zagrebu sam upoznala i svog dečka Ivana Jendrička, zajedno smo počeli trenirati i odlučili se spremiti za takmičenje. Moj prvi izlazak na pozornicu bio je u jesen 2020, kada sam na Evropskom prvenstvu odnijela bronzu u juniorima i 6. mjesto u seniorima. Mjesecima nakon toga posvetili smo se gradnji mišićne mase. A pola godine od prvog tamičenja krenula je i dijeta. Ona se sprovodi mjesecima, ništa preagresivno. Nedjelju dana prije takmičanje unos hrane je viši, punimo glikogen, normalno solim hranu i pijem tečnosti koliko tijelo traži. Krenuli smo s njom dosta rano, polako, kako bismo bili sigurni da će forma biti baš onakva kakvu želimo – objašnjava ova Splićanka.
Anamarija priznaje da je na takmičenjima njen izgled ekstreman, ali akcentuje da je njoj i to lijepo izdanje.
-Ja zapravo sebe volim u svim izdanjima. Čudim se izjavama da ću s ovakvim sportom postati muškarac. Žena je žena, to što imam manji procenat masti i oblikovano tijelo, to ne znači da sam postala muško. U suštini me to ne dotiče. Takmičenje je vrh duge pripreme. Tu se vidi tijelo u pozi, u kojoj se svaki mišić stiska kako bi došao do izražaja. Utisak pojačava i posebno svjetlo, tamno, kao i nauljeno tijelo. Na takmičenju smo u jako niskom body fat stanju koje dugoročno nije održivo ni zdravo. To je samo privremeni izgled koji traje mjesec do dva, nakon čega opet dobijemo malo masti. I tijelo više ne izgleda kao na takmičenju – kaže.
U mjesecima kada se ne priprema za takmičenje i dalje jako pazi na ishranu, kod nje nema brze hrane, jede se isključivo zdravo i po tačno propisanim kalorijskim vrijednostima. Preferira pet dnevnih obroka baziranih na ovsenoj kaši, jajima, mesu, pirinčanim krekerima, puno povrća i voća, “whey” proteinu. Tu su i mekozrnasti sir, orašasti plodovi, kus kus, tu i tamo integralno pecivo.
-Režim sprovodim stalno, razlike su samo u količini hrane i kardio treningu. U periodu definicije hrane je manje, kardia je više, ali dnevni cilj koraka i treninzi se vrlo malo razlikuju. Ovo je zapravo životni stil. Izgled s takmičenja nisam postigla samo za šest mjeseci, on je rezultat godina rada. Svjesna sam da je takav režim ekstreman za većinu populacije, ali ja ga s lakoćom sprovodim jer sam našla načine koji meni gode. U svemu ovome je najbitnija organizacija, raspored između treninga, kardia, pripreme obroka, ostalih životnih obaveza, studiranja, posla. Nemam puno slobodnog vremena, većinom sam na fakultetu ili u sportu – ističe ona.
Kaže i da u ovom sportu ograničenja nema, ali predispozicija ipak igra ključnu ulogu. Jer, kao u svakom sportu, genetika je uz uloženi trud jako važan faktor. Poručuje i da postoje kategorije za sve godine života i da nikada nije kasno početi trenirati. Makar rekreativno, kako bi se podigao kvalitet života i poboljšalo zdravlje.
-Ovaj sport me izgradio i fizički i psihički. To je jačanje karaktera, strpljenje, ulaganje u nešto čije rezultate tek kasnije vidiš. To je i oslanjanje na samog sebe. Jer ako vi nećete sami, a ko će umjesto vas -zaključila je Anamarija, prenosi Blic Žena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu