Mnogi dosta vremena provode u njezi kose i kože, a većina smatra da je dovoljno uradila za svoje dentalno zdravlje pranjem zuba dva puta dnevno.
Doktor Kaileš Solanki, stomatolog iz Mančestera objašnjava da većina ljudi pravi grube pokrete prilikom čišćenja zuba koncem.
– Ovaj način čišćenja pravi pritisak u desnima – rekao je i dodao:
– Umjesto toga, lagano pomjerajte konac preko prednje i zadnje strane svakog zuba, kao i ispod desni kako bi uklonili višak nečistoća i plak – savjetuje Solanski.
Takođe, on upozorava da ne koristite istu stranu konca prilikom svakog pokreta kako ne bi raznosili čestice hrane okolo.
Ipak, ekspert kaže da je najčešća greška koju ljudi prave prestanak čišćenja zuba koncem nakon što desni prokrvare.
Ovo može biti znak bolesti desni i zapravo ukazuje na to da je neophodno nastaviti sa redovnim čišćenjem zuba koncem, krvarenje će prestati nakon par dana.
Kada treba čistiti zube koncem
Za razliku od pranja zuba, čišćenje koncem je potrebno uraditi jednom dnevno, piše Espreso.
– Preporuka je da zube čistite koncem pred spavanje. Tada imate više vremena nego ujutru kada žurite – preporučuje Solanski.
Još uvijek postoji nesuglasica da li čišćenje koncem obaviti prije ili poslije pranja zuba.
‘Preporučujem da prvo očistite zube koncem. Na ovaj način pasta će moći da dopre do svih dijelova zuba bez da je ometaju ostaci hrane.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu