Na osnovu dosadašnjih istraživanja 10-15 odsto ljudi, nakon akutne korona infekcije ima uporne simptome koji traju duže od 4 nedjelje sa značajnim uticajem na smanjenje kvaliteta života. Pored umora, najučestalije se javljaju kardio-respiratorni i neurološki simptomi.
Dosadašnja istraživanja potvrđuju da balansirana ishrana, unos amino-kiselina, vitamina i minerala mogu poboljšati imunski odgovor, posebno kod osoba kod kojih je imunitet kompromitovan prethodnim virusnim infekcijama, uključujuči i COVID.
Imajući u vidu da je jedan od glavnih faktora rizika za nastanak virusne infekcije oslabljeni imunitet, važno je sagledati ulogu hrane, mikronutrijenata i suplementacije za vrijeme infekcije, ali i kasnije tokom oporavka. Zahvaljući antioksidativnim, antiinflamatornim i antivirusnim efektima, naučna javnost posljednjih godina potvrđuje benefite primjene različitih suplementa u jačanju imunskog odgovora. Adekvatna suplementacija može uticati na imunski sistem. Posebna pažnja se poklanja primeni: vitamina C, vitamina D, cinka, selena, mangana i N-acetilcisteina.
Vitamin D pomaže da se smanji zapaljenje, posebno kod virusnih infekcija, i stimuliše imunološka funkcija na nivou sistema organa za disanje. Takođe, povećava stvaranje određene vrste peptide koji su odgovorni za antimikrobnu aktivnost u organizmu Poznato je da vitamin D može pomoći da se smanji oštećenje plućnog tkiva uzrokovano upalom. Imajući u vidu da nedostatak vitamina D može povećati rizik od infekcije COVID-19 i vjerovatnoću nastanka teškog oblika bolesti, suplementacija vitaminom D bila bi opravdana u preveniranju COVID-19 infekcije i njenih negativnih posljedica, piše Srbija Danas.
Vitamin C je pronašao svoje mjesto u brojnim bolestima i stanjima, uključujući i COVID-19, zahvaljući antioksidatvnim efektima, ali i efektu na ćelijski imunitet i integritet krvnih sudova. Znamo da primjena vitamina C može skratiti trajanje respiratornih virusnih infekcija, pa njegova suplementacija predstavlja važnu podršku tokom trajanja infekcije i ublažavanja tegoba koje prate post-COVID sindrom.
Selen je važan zbog svoje značajne uloge u suzbijanju upale, popravljanju antioksidativnog statusa i urođenog imuniteta, a suplementacija može biti korisna u borbi protiv COVID-19 infekcije.
Sve je veći broj istraživanja o ulozi mangana u imunološkom sistemu i infektivnim bolestima. Rezultati ukazuju na značaj ovog nutrijenta u okviru ključnih bioloških procesa.
N-acetilcistein zahvaljujući imunološkoj modulaciji i uticaju na smanjenje zapaljenskih procesa predstavlja obećavajućeg saveznika tokom kompleksnog lečenja infekcija respiratornog trakta i prevencije simptoma post-COVID sindroma.
Poznato je da virusne infekcije dovode do slabljenja imunskog sistema i posledičnog smanjenja rezervi vitamina i minerala u organizmu, što značajno može uticati na tok oporavka organizma. Tada je našem organizmu potrebna dodatna podrška.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu