Prema Vorld Hepines Riport najsrećnija zemlja na svetu, već petu godinu za redom, je Finska.
“Kako bi održali visok kvalitet života, postoje tri stvari koje Finci nikada ne rade”.
Ne porede se sa drugima
Poznata je rečenica jednog finskog pjesnika, koja, grubo prevedena, znači, ne upoređujte se sa drugima i ne hvalite se svojom srećom. Finci se toga drže, posebno kada su u pitanju materijalne stvari i otvoreno pokazivanje bogatstva.
Fokusirajte se na ono što vas čini srećnima, a manje na to da izgledate uspješno. Prvi korak do istinske sreće je postavljanje vlastitih standarda, umjesto upoređivanje sa drugima, poručuje Martela.
Ne zanemaruju dobrobit prirode
Prema istraživanju iz 2021. godine, 87 odsto Finaca smatra da im je priroda izuzetno važna jer im pruža duševni mir, energiju i opuštanje. U Finskoj zaposleni imaju pravo na četiri nedelje letnjeg odmora. Mnogi Finci tada odlaze na selo i žive u prirodi, sa što manje pogodnosti, čak do te mere da nemaju ni struje ni tekuće vode.
Finski gradovi puni su parkova pa ljudi imaju pristup prirodi i blizu mjesta gdje stanuju. Provođenje vremena u prirodi povećava vitalnost, blagostanje. Nađite način da unesete zelenilo u svoj život, makar to bile i biljke u teglama, kaže Martela.
Ne prekidaju krug poverenja zajednice
Istraživanja pokazuju da što je veći nivo povjerenja unutar neke zemlje, to su njeni građani srećniji. Eksperiment “Izgubljeni novčanik” 2022. godine testirao je poštenje građana ispuštanjem 192 novčanika u 16 svetskih gradova.
U Helsinkiju je od 12 novčanika, 11 vraćeno vlasniku.
– Finci vjeruju jedni drugima i cene iskrenost. Ako zaboravite laptop ili izgubite telefon, možete biti sigurni da ćete ih dobiti nazad.
Deca često idu sama javnim prevozom i igraju se napolju bez nadzora.
Proglašene najsigurnije zemlje na svetu: Čak 11 je u Evropi
– Savet za sreću, razmislite kako u svojoj zajednici možete stvoriti više povjerenja i podržati metode građenja poverenja. Male stvari, kao pridržavanje vrata nepoznatoj osobi ili ustupanje mesta u javnom prevozu već čine razliku – poručuje psiholog Martela.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu