Zagrljaj prije spavanja ima velik uticaj na mentalno zdravlje djece, a ujedno ova navika je bitan faktor za emocionalni razvoj.
Vođenje zdravog života, koje uključuje uravnoteženu ishranu, redovnu fizičku aktivnost, dovoljno sna i unos dovoljne količine vode, ključno je za očuvanje fizičkog i mentalnog blagostanja u savremenom, ubrzanom svijetu. Zdrav način života ne znači odricanje.
Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma. I to samo dodavanjem jednog hranljivog zelenog lisnatog povrća – špinata.
Da li ste znali da povremeno uživanje u slatkišima može pozitivno uticati na srce?
Skoro da nema obroka, dezerta ili zakuske koja ne podrazumeva neko piće "pride".
Visok šećer u krvi može rezultovati nizom zdravstvenih problema, uključujući rizik od dijabetesa.
Da li ste znali da se u vašoj bašti krije tajna za zdravlje? Dok smo zauzeti istraživanjem egzotičnih namirnica sa svih krajeva svijeta, zaboravili smo da je moćna cveklu koja je tu, neposredno pred nama.
Mnogi smatraju da je med zdrava zamjena za šećer. U stvari, koristeći ga, možemo sebi nanijeti više štete.
Medicinska studija sprovedena u Velikoj Britaniji pokazala je da su ljudi koji konzumiraju alkoholno piće u skladu sa preporukama u okviru smjernica Nacionalne zdravstvene službe (NHS) imali lošije zdravlje od onih koji ne piju.
Ako se ujutru budite s glavoboljom, sigurno ste tokom dana iscrpljeni, naročito ako vam se to dešava često.
Čak i prije 2040. godine, očekuje se da će mali broj žena biti pogođen bolešću i da će se ona smatrati eliminisanom - navodi se u saopštenju i dodaje da će to biti prvi put da neka vrsta raka nestane.
Dr. Evan Levine, kardiolog s više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću prijetnju zdravlju srca.
Pacijenti koji imaju napredni rak kože biće omogućen brzi pristup ''revolucionarnoj'' eksperimentalnoj vakcini, koja se još uvijek ispituje, u okviru britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS), prenio je danas Tajms.
Iako je zimski period i sezona gripa već daleko iza nas, ipak ne smijemo dopustiti da nas sunce zavara.
Američki istraživači razvijaju žvakaću gumu sa biljnim sastojcima koji neutrališu viruse u ustima i grlu, uključujući viruse gripa i herpesa.
Proljeće je stiglo, a to znači i da je vrijeme kad nam priroda u izobilju nudi rješenja za mnoge naše zdravstvene probleme.
Aneksioznost muči sve više ljudi. Iako uzroci mogu biti različiti, ishrana igra važnu ulogu u načinu na koji se nosimo s psihičkim izazovima.
Listovi vinove loze prebogati su hranljivim materijama. Samo jedna šoljica ovog lišća (14 grama) sadrži preko 77 odsto vitamina A, 19 odsto vitamina K i oko 20 odsto mangana.
Menstrualni bol je čest problem sa kojim se mnoge žene susreću svakog mjeseca.
Listovi vinove loze prebogati su hranljivim materijama.