Otok zglobova zavisi od unutrašnjih procesa u tijelu i spoljašnjih okolnosti.
Ovo su neki od najčešćih razloga zašto otiču zglobovi
Otok izaziva prekomjerno opterećenje zgloba, a ovaj razlog se naročito odnosi na žene koje cijeli dan stoje, mnogo se kreću u visokim potpeticama ili dugo sjede.
Položaj u kome je noga prekrštena preko noge je generalno nepoželjan za vene i može biti jedan od ključnih razloga za otok zglobova.
Artritis (bol će se javljati periodično, a ponekad se i pogoršava) i reumatizam takođe mogu izazvati otok zglobova.
Zglobovi otiču i zbog povreda – modrica, iščašenja, preloma (oštećenje će biti neravnomjerno i često pogađa samo jednu nogu).
Prateći simptomi su akutni bol, crvenilo, hematomi, nemogućnost pokretanja povrijeđene noge.
Ubod pčele ili osa
Neželjeni efekti lijekova
Bolesti endokrinog sistema – pankreasa i štitne žlijezde
Oslabljena cirkulacija krvi usljed bolesti bubrega (otok kod trudnica, nedostatak ili, obrnuto, višak proteina u ishrani)
Kardiovaskularne i plućne bolesti takođe uzrokuju otok skočnog zgloba
Napomena: Ako pored otoka skočnog zgloba doživite otežano disanje, aritmiju i slabost, obavezno se obratite ljekaru!, prenosi Lepota i zdravlje.
Šta uraditi ako su vam otečeni zglobovi?
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste ublažili ili potpuno eliminisali problem:
Prvo, izujte neudobne cipele, legnite i podignite noge tako da, ako je moguće, budu iznad nivoa vaše glave. Ostanite u ovom položaju najmanje pola sata.
Ako su vam otečeni zglobovi, legnite na pod i podignite noge uz zid, tako da budu pod uglom od 90 stepeni. Ostanite u ovom položaju najmanje pola sata.
Ako su vam otečeni zglobovi, nježno rotirajte stopala prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
Ponavljajte ovo nekoliko minuta. Pored toga, preporučuje se istezanje stopala (povucite prste prema sebi, a zatim istegnite u suprotnom smeru). Ponavljajte ovo nekoliko minuta, nekoliko puta dnevno.
Koje preglede treba obaviti?
Razlog otoka zglobova može se utvrditi na osnovu sljedećih testova:
rendgenski snimak (može se vidjeti da li postoji povreda).
ponekad se preporučuju analize urina (na proteine) i krvi (na hormone).
pregled srca i krvnih sudova. Nakon toga se propisuje kompleksna terapija, a otok sam nestaje.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu