Ona naglašava da je proces dug ali izvodljiv uz dobru organizaciju.
Na prvom rođendanu svog sina Tamara Dragić je pokazala zavidnu figuru, a mnogi su joj uputili kompliment zbog izgleda. Ona sada otkriva kako je uspjela da smrša 23 kilograma, koliko je dobila u trudnoći.
Njena objava brzo je privukla pažnju na društvenim mrežama, jer se u njenim riječima pronašao veliki broj žena koje prolaze kroz slično.
– Ako si ušla da pročitaš moju priču, sigurna sam da i tebi treba neko ko će ti iskreno reći da nisi sama i da ima mnogo žena koje ne mogu tako lako da povrate svoju formu nakon porođaja. Iskreno, u nekim trenucima je i meni djelovalo nemoguće vratiti se opet na formu prije trudnoće. A posebno jer sam na porođaj otišla sa +23 kilograma. Da, da. I pored svih aktivnosti, jednostavno se u posljednjem trimestru sve nakupilo – priznala je Tamara Dragić.
Nakon porođaja, kilogrami su brzo krenuli dole, ali se proces ubrzo zaustavio, što joj je teško palo.
– Izađem iz porodilišta sa -6kg, još 2-3 izgubim narednih dana. I to je to. Stane. Ne mrda. Fokus mi je, naravno, bio prvenstveno na djetetu, na uspostavljanju laktacije sa kojom sam muku mučila, ali bih lagala da kažem da me nisu morile misli poput: “Šta ako ne skinem višak”, “Šta ako se nikada ne vratim u formu” – iskreno je navela.
Kako kaže, tek nakon nekoliko mjeseci uspjela je da pronađe balans i vrati se sebi, uz veliku podršku partnera, prenosi Blic.
– Kada sam dobila dozvolu ginekologa počela sam sa laganim postpartum vježbama, a nakon 7 mjeseci riješila da se “bacim” ozbiljnije na svoj proces transformacije. Cilj je bio tu, ni motivacije nije manjkalo, ali podrška partnera je ključnu ulogu odigrala, jer dok beba spava, tata je tu, a mama trenira. Tri puta nedjeljno po tridesetak minuta. I eto. Opet se osjećam dobro u svojoj koži, što mi je bio cilj. Izgledam bolje nego prije trudnoće – rekla je pjevačica u obraćanju na Instagramu.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.