U centru pažnje je bila velika činija puna mješavine svježeg zelenog povrća, preko kojeg se nalazi polovina isječenog avokada, sjeckani mango, jagode i hrskavi orasi, i sve je preliveno balzamiko kremom, što jelu daje dodatnu svježinu i balans ukusa.
Pored glavnog jela, na stolu se može vidjeti i činija sa mocarela kuglama u maslinovom ulju, kao i korpica sa hljebom, što dodatno potvrdjuje da se radi o uravnoteženom obroku. Ovakvi obroci su odličan izbor za sve koji žele da ostanu zdravi, vitki i puni energije.
Otkrila i kako je smršala 20 kilograma
Podsjetimo, rijetko ko može da povjeruje da je i Anastasija u jednom periodu mučila muku sa kilogramima i da je smršala tada 20 kilograma.
– Proces mršavljenja je trajao dugo, dvije ili tri godine. Od tada mi je ostao strah da se ne vratim na staro. Zato čim se ugojim, odmah počnem da pazim šta jedem – pričala je tada.
– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane.
Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što prije sagorjela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vježbanju – rekla je ona, prenosi Blic.
Bonus video:
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.