Kortni Kardašijan je na svom Instagramu objavila nekoliko fotografija s odmora u Italiji i na svakoj od njih izgleda besprijekorno, ali paparaci su ipak uspjeli da je uslikaju u pomalo nezavidnom izdanju.
https://www.instagram.com/p/BiAuxLdjgMz/?taken-by=kourtneykardash
Rijaliti zvijezda na odmoru je s momkom, 24-godišnjim alžirskim modelom Junsom Benđimom, s kojim je u vezi preko godinu dana. Da li zbog veze sa mlađanim ljepotanom ili zbog napornih treninga, svi se slažu da ova trostruka mama nikad nije izgledala bolje.
Ipak, dok se Kortni u narandžastom bikiniju pela na jahtu, nezgodna poza otkrila je da čak i ona, pored toliko treninga i zdrave ishrane, muči muku sa celulitom. Bez obzira na to, ne možemo poreći da Kortni izgleda fenomenalno, a ovo je njen dnevni plan ishrane kojim održava vitku liniju, piše Blic Žena.
https://www.instagram.com/p/BkacyddjI8i/?utm_source=ig_embed
Prvo popijem suplement kolagena pomiješan s vodom. Tokom dana pokušavam da pijem što više vode, pogotovo tokom treninga. Potom popijem svoj smuti s dodacima poput proteina iz riblje kosti, ulja s trigliceridima srednjeg lanca i algama E3Live. Zatim je vrijeme za hranu. Za ručak biram organsko zeleno povrće i najčešće jedem salatu. U posljednje vrijeme pravim salatu s avokadom, kuvanim jajima, krastavcem i paradajzom. Popodne pijem vrući zeleni čaj i nešto pregrizem. U posljednje vrijeme otkrila sam čips sa leblebijom koji mi se stvarno sviđa. Za večeru jedem grilovani losos ili piletinu, pire od karfiola s bijelim lukom, pržene šargarepe i brokoli s bijelim pirinčem. Jedem bijeli pirinač uveče jer se tada najlakše vari. Moj nutricionista tvrdi da je braon pirinač za ručak, a bijeli za večeru – napisala je nedavno Kortni na svom sajtu, dodavši da trenutno ima 44 kilograma.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.