Magazin

Bez pretjerivanja: Koliko često se treba tuširati, odgovor će vas iznenaditi

Mnogi ljudi praktikuju tuširanje barem jednom dnevno, međutim, stručnjaci smatraju da je rjeđe tuširanje bolje za kožu.

djevojka se tušira
FOTO: DOM NA KVADRAT/YOUTUBE/SCREENSHOT

Meri Stivenson, dermatologinja i asistentica profesora dermatologije na NYU Langone Health u Nju Jorku, smatra da svakodnevno tuširanje ipak nije potrebno.

Učestalost tuširanja trebala prvenstveno zavisiti o nizu ličnih faktora, kao što su koža, starost i aktivnosti. Stivenson smatra da bi se u pravilu trebalo tuširati svaka dva do tri dana.

Pročitajte još

– Ne bismo se smjeli tuširati jako dugo jer bi to moglo poremetiti masnoću i barijeru naše kože, te tako dovesti do suvoće kože, određenih iritacija, a ponekad čak i osipa ili crvenila. Svima savjetujem da tuširanje u pravilu ne traje duže od tri minute – dodaje ona, prenosi Klix.

Ona dodaje da bi se češće trebali tuširati ako se bavimo nekom aktivnošću, treniramo ili se bavimo nekim fizičkim poslom. Ove navedene aktivnosti dovode do pojačanog znojenja, te bi stoga trebali i češće pod tuš. Ljudi koji se bave nekom od fizičkih aktivnosti trebali bi se tuširati nakon svakog treninga ili nekog drugog fizičkog napora.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu