zdravlje 4 dana

Zaboravite na nesanicu: Isprobajte jednostavan trik za bolji san i manje stresa

Zaboravite na tablete za spavanje i brojanje ovaca. Najnoviji trend koji hara internetom zapravo je drevni ritual koji kombinuje neurobiologiju i ajurvedu, a sve što vam treba da ga isprobate jeste da jednostavno isključite svjetlo u kupatilu.

zdravlje 1 sedmice

Nije samo trend: Hladan tuš može promijeniti energiju i raspoloženje

Hladan tuš više nije samo izazov za najhrabrije – posljednjih godina postao je popularan ritual među ljudima koji žele više energije, bolju koncentraciju i veću otpornost na stres. Ipak, mnogi se pitaju da li su njegovi efekti stvarni ili je riječ samo o prolaznom trendu.

magazin 1 mjesec

Tijelu se šalje pogrešan signal: Evo šta se dešava u organizmu kada se tuširate hladnom vodom

Hladan tuš na vrućini izgleda kao najpametnija stvar na svijetu, a zapravo radi protiv vas.

zdravlje 1 mjesec

Savjeti za rashlađivanje: Stručnjaci objasnili zašto treba IZBJEGAVATI HLADAN TUŠ tokom velikih vrućina

Kada temperature dosegnu ekstremne vrijednosti, mnogi posežu za hladnim tušem kako bi se što brže rashladili.

zdravlje 1 mjesec

VJEČITA DILEMA RIJEŠENA Evo da li je zdravije tuširati se ujutro ili naveče

Ljubitelji jutarnjeg tuširanja reći će da nema boljeg načina da se probudite i započnete dan svježi. S druge strane, pristalice večernjeg tuširanja tvrde da je ključno „sprati dan“ i opustiti se prije spavanja.

magazin 2 mjeseca

Tuširanje ili kupanje u kadi: Šta je higijenskije?

Iako i tuširanje i kupanje u kadi ostavljaju osjećaj čistoće, naučnici tvrde da je samo jedna od tih navika zaista higijenski efikasnija.

magazin 3 mjeseca

Ovu grešku svi prave: Evo zašto nikad ne bi trebalo da nosite telefon u kupatilo dok se tuširate

Većina nas voli da pusti muziku ili podkast na telefonu dok se tušira, ne sluteći da time polako potpisujemo smrtnu presudu svom uređaju.

zdravlje 3 mjeseca

Dermatolog otkriva: Evo koliko često se treba tuširati

Pravilna higijena je veoma bitna, ali nas nekada baš mrzi da se nakon napornog dana istuširamo. Koliko često treba da se tuširate?

magazin 3 mjeseca

Greška koja će vas skupo koštati: Stručnjaci mole ljude da ne otvaraju prozore nakon tuširanja

Otvaranje prozora nakon tuširanja djeluje kao zdravorazumska reakcija. Para je svuda, ogledalo se ne vidi, zidovi su mokri i prva stvar koja vam padne na pamet jeste da "pustite vazduh". Međutim, upravo ta navika, koliko god djelovala logično, može da napravi veći problem nego što rješava.

magazin 3 mjeseca

"Ne mora biti uvijek korisno" Stručnjaci otkrivaju zašto svakodnevno tuširanje nije korisno za osobe starije od 50 godina

Iako mnogima tuširanje predstavlja osnovnu svakodnevnu rutinu, stručnjaci upozoravaju da ono ne mora uvijek biti korisno, posebno za osobe starije od 50 godina.

magazin 4 mjeseca

Savjeti koje vrijedi znati: Tajna zdrave kože krije se u ovim koracima nakon tuširanja

Njega kože nakon tuširanja nije luksuz, već osnovna potreba za zdrav i njegovan izgled. Redovno korištenje odgovarajućeg losiona, pravilno doziranje i umjerena učestalost tuširanja mogu značajno poboljšati stanje vaše kože.

magazin 4 mjeseca

Možete izazvati ozbiljna oštećenja: Zašto ne bi trebalo da se tuširate DOK RADI MAŠINA ZA VEŠ

Tuširanje dok je mašina za pranje veša u radu nije idealna opcija, upozoravaju brojni stručnjaci.

zdravlje 5 mjeseci

Topla ili hladna voda pod tušem: Stručnjaci objašnjavaju šta je najbolje

Tuširanje mlakom vodom tijelu daje udobnost i pomaže u održavanju tjelesne temperature, uz uživanje i u toplom i u hladnom tuširanju.

magazin 5 mjeseci

Umiriće vas i pripremiti za san: Ovo su sve prednosti "TAMNOG TUŠIRANJA"

Ukoliko imate probleme sa spavanjem, moguće je da ste u potrazi za pravim rješenjem, a jedan od novijih trendova koji se izdvajaju je "tamno tuširanje", što podrazumijeva tuširanje uz prigušena svjetla ili potpuno ugašenu rasvjetu.

zdravlje 7 mjeseci

Zatezanje, suvoća i iritacija: Dermatolozi otkrivaju koje NAVIKE TOKOM TUŠIRANJA vam svakodnevno uništavaju kožu

Prilikom svakodnevnog tuširanja često dolazi do problema na koži poput zatezanja, perutanja, sivila ili iritacija, a stručnjaci pojašnjavaju i koji su najčešći razlozi za to.

zdravlje 8 mjeseci

Naučnici razbijaju mit: Da li SVAKODNEVNO TUŠIRANJE pogoršava ekcem

Nije tajna da osobe sa ekcemom često dobijaju kontradiktorne savjete o kupanju, ali nova studija pokazuje da se mogu kupati koliko žele bez pogoršanja simptoma.

magazin 8 mjeseci

Prvo perete kosu, lice ili nešto treće: Šta način na koji se tuširate otkriva o vašem karakteru i seksualnosti

Postoji jedna teorija koja kaže da način na koji se tuširate mnogo govori o vašoj seksualnosti, karakteru i navikama. Pa tako kažu da su oni koji prvo nasapunjaju genitalije veoma stidljivi, dok su oni koji prvo operu lice, sebični.

zdravlje 10 mjeseci

Ne slute koliko ona može da bude OPASNA PO ZDRAVLJE: Svi prave istu grešku poslije tuširanja

Otvaranje prozora na kupatilu odmah poslije tuširanja mnogima se čini kao dobra ideja.

magazin 10 mjeseci

Pretjerana higijena može da nešteti: Evo koliko puta dnevno se TREBA TUŠIRATI

U svijetu u kojem se stalno govori o higijeni, sve više ljudi se pita - koliko je zapravo zdravo tuširati se svaki dan, pa čak i više puta dnevno?

magazin 11 mjeseci

ZDRAVO ILI OPASNO? Kako tuširanje hladnom vodom utiče na zdravlje vašeg srca

Tuširanje hladnom vodom i ledene kupke posljednjih godina su sve popularnije, a iza ovog trenda kriju se stvarna fiziološka djelovanja.