Doručak je precijenjen i slobodno ga povremeno propustite. Ona tvrdnja da je “doručak najvažniji obrok u danu” je nešto što se proteže još iz 40-ih godina prošlog vijeka kada je krenula marketinška kampanja s namjerom da se prodaju jaja. Već od djetinjstva odgajaju nas u duhu te rečenice i nametnuto nam je da vjerujemo u nju rekao je za “Insider” David Higins, lični trener australijske glumice Margo Robi (28).
Lični trener glumice smatra da se najbolji rezultati u mršavljenju postižu ako se dnevno posti čak 16 sati, dok se drugih osam sati jede normalno. Za Margo to znači da često zna da preskoči doručak, ruča oko podne, a uveče jede najkasnije do 20 sati.
– Ovakvim režimom ishrane nećete moći puno da pojedete jer za to jednostavno nećete imati mnogo vremena. Ipak, vaše tijelo biće vam i te kako zahvalno jer ćete mu dati dovoljno vremena da se oporavi i svari svu hranu. Vaš metabolizam neće morati prekomjerno da se napreže – dodao je Higins koji radi i s mnogim drugim holivudskim zvijezdama poput Klaudije Šifer (48), Naomi Kembel (48), piše Blic Žena.
U nedavnom intervjuu za magazin “Emirates Woman”, Margo je priznala da joj je jako teško da drži dijetu jer je hrana za nju “nešto u čemu najviše uživa”.
– Moram priznati da nemam disciplinu koju je potrebno imati da budem duže vreme na dijeti. Osjećam se grozno kad ne jedem, ja ne mogu da gladujem. Ne mogu svaki dan da jedem salatu ili popijem čašu vina tek svaki drugi dan, jednostavno ne mogu – rekla je, po mišljenju mnogih fanova, jedna od najljepših holivudskih glumica današnjice.
(Blic Žena)
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu