Vesna je otkrila kako je uspjela da smrša i postigne željenu kilažu.
– Prošle godine sam od čitavog stresa kuburila s kilogramima i nečemu na stomaku, ne znam kako bih to nazvala, da li je salo ili nešto drugo u pitanju. A ipak s druge strane sve vrijeme sam trenirala i bila fizički aktivna – rekla je Vesna tada.
Ona tvrdi da je za njenu zanosnu figurnu zaslužna fizička aktivnost, više nego ishrana, te da je postepeno uvodila treninge u svoju rutinu. Vremenom, treninzi su postali njen stil života.
– Prvo sam krenula sa dva treninga tokom nedjelje, jer prije toga nisam ništa trenirala. Kasnije smo dodale tri treninga nedjeljno i tako smo trenirale sve jače i jače. Hoću da kažem da je fizička aktivnost jako bitna. Zdrav duh i trening su bitna stavka. Svako neka osluškuje sebe, svoje tijelo i potrebe – kaže Vesna koja ishranu nije korigovala, prenosi Blic.
– Ako mi se jede nešto kalorično poješću to u tom trenutku a kajaću se poslije. Jedino zbog svog posla ne smijem da pijem gazirano, zbog glasa. Jedem girckalice, sve i svašta. Kada vidim da sam pretjerala doziram određene namirnice – kaže Đoganijeva.
Inače, iako je od supruge Vesne stariji skoro dvije decenije, Đole Đogani takođe izuzetno vodi računa o fizičkom izgledu, te je uspio da ima tijelo u mišićima u 64. godini.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu