Naime, Emina Jahović tvrdi da je tajna u balansu, te sebi daje povremeno slobodu da se opusti i konzumira sve, dok u drugim trenucima uz zdravu ishranu i trening uspjeva da vodi računa o liniji.
– Variram sa kilažom, ali se to na meni ne primjećuje. Nikada to nije neka velika razlika u kilogramima. Kilažu održavam intenzivnim treninzima već duže od 10 godina i kontrolisanom ishranom. Jedino taj način života dovodi do rezultata.
Za doručak volim da pojedem jaja ili ovsene pahuljice... Jedem i voće, a za ručak je obavezno kuvano jelo. Uglavnom ne večeram ili ako se desi da jedem, gledam da to bude do sedam sati uveče. Povremeno jedem slatkiše, kada poželim da sebi dam malo oduška. A onda sutradan počnem da se suzdržavam od nezdrave hrane. To je balans u ishrani i on je najbitniji – rekla je pjevačica, pa je potom dodala, piše Blic.
– Gladujem jednom mjesečno. To radim već neko vrijeme. Ne jedem po 48 sati tačno – objasnila je Emina.
Inače, pjevačica dugo važi za jednu od najzgodnijih na našoj estradi, te je često pitaju kakve trikove ima, kako bi izgledala ovako zgodno.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu