Zdravlje

JEDITE GA SVAKI DAN Ljekari uvijek preporučuju ovaj slatkiš iako svi živi misle da gomila salo

Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je prestati, što vodi do visokog šećera u krvi, gojaznosti, masne kože i drugih problema.

djevojka drži čokoladu
FOTO: SINIŠA PAŠALIĆ/RINGIER

Međutim, postoji jedan slatkiš koji je ne samo ukusan već i preporučljiv za zdravlje tamna čokolada.

Američki supermodel Sindi Kraford, koja je svojom lepotom obilježila devedesete i koja i danas dominira modnim pistama, ne može da odoli tamnoj čokoladi. Na svom profilu „Meaningful Beauty“ na društvenoj mreži X, podelila je da je parče tamne čokolade njena svakodnevna uživancija, prenosi Kurir.

Pročitajte još

Na kraju ručka uvijek uzmem mali komad tamne čokolade. To je poruka mom tijelu da je obrok gotov – rekla je Sindi za „The Cut.“

Tamna čokolada je bogata antioksidansima, poboljšava cirkulaciju i može pomoći u smanjenju stresa. S obzirom na ove prednosti, nije ni čudo što je mnogi stručnjaci preporučuju kao deo uravnotežene ishrane. Dakle, sledeći put kada poželite nešto slatko, slobodno posegnite za tamnom čokoladom – i uživajte bez griže savjesti!

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu