U takvim uslovima, preživjeti i ostati zdrav zahtijeva posebne navike i prilagođavanje, koje su mještani kroz generacije razvili i usavršili.
O svojim iskustvima sa ovim ekstremnim temperaturama, ali i savjetima kako izdržati nesnosne ljetnje vrućine, na svom Threads profilu pisala je i Svetlana Kuzević – Srpkinja kojoj je boravak u Iraku donio ne samo profesionalne izazove, već i dragocjene životne lekcije.
Od lokalnog stanovništva, kako kaže, naučila je kako da preživi na čak 55 stepeni u hladu – a među prvim savjetima koje je usvojila bio je onaj koji mnogima zvuči nevjerovatno: da je topli, ali ne i vreo, napitak – čaj najbolji način da se organizam rashladi.
– Topao čaj umjesto hladnih napitaka je jedino piće koje vas može osvježiti i smanjiti znojenje – napisala je Svetlana.
“Supe, čorbe i voće najbolji za vrele dane”
Pored toga, ističe i značaj ishrane.
– Supe i čorbe obogaćene raznim povrćem, kao i rashlađeno voće, jedina su hrana koja treba da se nađe na vašoj trpezi za vrijeme vrelih dana – poručuje ona pa dodaje:
– Čorba treba da bude mlaka i sve što je tečno treba da bude mlako – toplo… Voće treba da bude rashlađeno, poenta je na tečnim napicima – dodala je.
U komentarima ispod njene objave, oglasili su se i drugi koji su, poput Svetlane, živjeli ili boravili u Iraku, potvrđujući njena zapažanja o tome kako lokalno stanovništvo uspijeva da funkcioniše i u najekstremnijim vremenskim uslovima.
– Od Arapa sam naučila da se treba zavući u debeli hlad, nargila i čaj. Šalim se, a malo i ne. Obožavala sam vrijeme tamo. Moj najveći problem je što nisu normalni sa rashlađivanjem prostora. Ne podnosim klime. Nikakve vrućine mi nisu šteta, kakva je klima uređa -napisala je jedna korisnica.
Neki od komentatora su potvrdili da već godinama primjenjuju iste principe koje je Svetlana opisala, ali da uprkos tome teško uspijevaju da utiču na širu okolinu.
– Praktikujem i pričam al’ džabe, svi se nalijevaju ledenim pićima. Kada želudac šokirani ledenim vodom, on šalje mozgu signal da nam je hladno. Tako tijelo krene da se zagrijava i znoji. Inače misle da nisam normalna jer pijem mlaku vodu sa limunom – dodala je još jedna korisnica.
Saznajte sve o najvažnijim vijestima i događajima, pridružite se našoj Viber zajednici ili čitajte na Google News.