A možete samo da zamislite kako sve to izgleda onima koji to još uvijek nisu naučili djeci.
Naime, vi ste tu da pomognete svom djetetu da se nosi sa teškim svijetom emocija, a Amerikanci su smislili jednu metodu koja vam može pomoći da brzo smirite dijete, a oni je zovu L.E.A.N, odnosno nasloni se, a pristup se temelji na koracima koji odgovaraju ovim slovima.
S – spusti se: Ovaj prvi korak se čini malim i beznačajnim, ali je učinkovit i vrlo važan: spustite se doslovno na djetetov nivo. To može da znači da ćete se sagnuti ili kleknuti ili čučnuti, ako je u pitanju malo dijete. Ako govorimo o velikoj djeci, onda ćete da stanete licem u lice ili pored te osobe. Kad to napravite, odvojite trenutak da pokušate da se povežete sa tom osobom tako što ćete se staviti u njegov ili njen položaj. Kako biste se vi osjećali na njegovom ili njenom mjestu?
U – uspostavite kontakt očima: Pogledajte dijete pravo u oči kako bi se ono fokusiralo na vas. Često kada su ljudi uznemireni, u njihovom umu je potpuni haos, a isto to se odražava često i na njihovo tijelo. Nekad koračaju, lupaju uokolo po stvarima ili nečim o nešto drugo, trljaju lice ili se čak bace na pod. To je pokazatelj koliko se toga događa u njima. Kleknite ili čučnite pred svog djeteta, nježno ga uhvatite za ramena i recite: “Pogledaj mamu”, kad vas pogleda, moći će da čuje šta imate da kažete.
P – pitajte šta treba: Postavite pitanje “Šta ti treba?” S ovim jednostavnim pitanjem, osoba se može lakše prebaciti iz modusa “ništa nije u redu” u modus “riješimo problem”, što je svima zapravo potrebno u ovoj situaciji. Kad tokom sukoba pitamo ljude šta im treba, dajemo im do znanja da je to situacija u kojoj obe strane pobjeđuju, a ne situacija u kojoj oni gube.
R – razgovarajte: Šta ako dijete kaže da mu treba nešto što mu trenutno ne možete priuštiti? Ili šta ako to što traži nije razumno? To je sasvim u redu. Samim time što ste priznali detetu njegovu potrebu, pomogli ste mu.
Nakon toga je mnogo lakši razgovor. Objasnićete zašto to sad nije moguće, te ponuditi neku drugu opciju, rješenje, zadovoljenje. Ako se radi o odrasloj osobi, često je stvar u tome da ona zapravo zna rješenje svog problema. Zapravo, rješenje je obično učinkovitije ako ga sami smisle. Samo im treba pomoći da naprave taj pomak.
Ovu metodu možešte da koristite čak i na sebi kada se osjećate haotično. Sjednite, dišite polako i zapitajte se: “Šta mi sada treba?”
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu