Ovi prirodni antibiotici su biljne supstance koje posjeduju antimikrobna svojstva i mogu pomoći u suzbijanju bakterijskih, virusnih i gljivičnih infekcija. Oni pružaju prirodnu podršku imunološkom sistemu i mogu imati dodatne koristi za opšte zdravlje. U ovom tekstu, istražićemo neke od najjačih prirodnih antibiotika koje možete pronaći u svojoj kuhinji ili vrtu.
Od bijelog luka, meda, đumbira, do jabukovog sirćeta i kurkume, ovi sastojci su poznati po svojim ljekovitim svojstvima i mogu biti korisni u prevenciji i tretmanu određenih infekcija. Sa saznanjem o ovim moćnim prirodnim antibioticima, možete pružiti podršku svom zdravlju na prirodan način.
Med kao prirodni antibiotik koji su koristili Egipćani
Med je jedan od najstarijih prirodnih antibiotika koji je koristio čovjek. Egipćani su prepoznali njegove ljekovite moći pre više hiljada godina. Bogat antioksidansima i antimikrobnim svojstvima, med je bio korišćen za liječenje rana, infekcija i prehlada.
Egipćani su ga koristili i kao sastojak u raznim lijekovima i melemima. Zahvaljujući visokom sadržaju vodonik peroksida, med je efikasan u suzbijanju bakterijskih infekcija. Takođe, njegova ljekovita svojstva su se koristila za poboljšanje probave, jačanje imunološkog sistema i opšteg zdravlja. Danas, i moderna medicina prepoznaje med kao prirodni antibiotik i koristi ga kao dodatak terapiji za određene stanja.
Origano ulje najmoćniji prirodni antibiotik koji ubija sve bakterije
Origano ulje je poznato kao jedan od najmoćnijih prirodnih antibiotika koji se koristi već dugo vremena. Njegova antimikrobna svojstva su neosporna, jer može ubiti različite vrste bakterija.
Aktivni sastojak u origano ulju je karvakrol, koji je poznat po svojoj antibakterijskoj aktivnosti. Ovo ulje se tradicionalno koristilo za liječenje infekcija, posebno respiratornih infekcija.
Takođe se smatra da origano ulje ima i protivupalna svojstva. Međutim, važno je napomenuti da se origano ulje treba koristiti pažljivo i u skladu s uputstvima, jer može biti vrlo koncentrirano i jakog djelovanja . Takođe, koristi se i ulje od divljeg origana. Uvijek je najbolje konzultirati se sa stručnjakom prije upotrebe.
Čaj od đumbira je odličan protiv bakterija u organizmu
Čaj od đumbira je jedan od najefikasnijih prirodnih lekova protiv bakterija u organizmu. Đumbir sadrži prirodne antimikrobne supstance koje mogu inhibirati rast štetnih bakterija. Redovno konzumiranje ovog čaja može pomoći u jačanju imunološkog sistema i borbi protiv infekcija. Đumbir takođe ima protivupalna svojstva koja mogu ublažiti upale u telu.
Kako biste napravili čaj od đumbira, jednostavno narežite svježi korijen đumbira na tanke kolutove, prelijte ga vrućom vodom i ostavite da odstoji nekoliko minuta.
Zaslađivanje medom je opcionalno, ali dodaje dodatnu ljekovitost. Pored ovoga, čaj od đumbira snižava i stres.
Kako napraviti prirodni antibiotik od kurkume
Prirodni antibiotik od kurkume je jednostavno napraviti kod kuće. Kurkuma je začin koji ima snažna antimikrobna svojstva, zahvaljujući aktivnom jedinjenju kurkuminu. Kako biste napravili prirodni antibiotik od kurkume, potrebni su vam sledeći sastojci: kašičica kurkume u prahu, kašičica meda i kašičica svježe isceđenog limunovog soka.
U čašu tople vode dodajte kurkumu u prahu i dobro promiješajte. Zatim dodajte med i limunov sok, i ponovo promiješajte sve dobro. Ova smjesa se može konzumirati svakodnevno, najbolje ujutru na prazan želudac.
Kurkuma je poznata po svojim protivupalnim i antioksidativnim svojstvima, koja mogu pomoći u jačanju imunološkog sistema i borbi protiv bakterija. Međutim, prije upotrebe se konsultujte sa stručnjakom kako biste bili sigurni da nema kontraindikacija za vaše zdravstveno stanje.
Propolis je najbolji prirodni antibiotik za djecu
Propolis je prirodni proizvod koji se smatra jednim od najboljih prirodnih antibiotika za djecu. Dobija se od pčela koje sakupljaju smolu s drveća i koriste je za izgradnju i zaštitu košnice.
Propolis sadrži veliki broj aktivnih jedinjenja, uključujući flavonoide, fenole i esencijalna ulja, koja imaju antimikrobno djelovanje protiv bakterija, virusa i gljivica.
Kada se koristi u obliku kapi ili spreja, propolis može pomoći u jačanju imunološkog sistema i prevenciji infekcija kod djece.
Takođe, ima protivupalno delovanje i može ublažiti simptome prehlade, kašlja ili upale grla. Propolis je obično dostupan u apotekama i prodavnicama zdrave hrane u obliku ekstrakta ili tinkture. Važno je konsultovati pedijatra prije upotrebe propolisa kod dece, posebno ako postoji alergijska reakcija na proizvode pčela.
Bijeli luk je po mišljenju mnogih najjači prirodni antibiotik
Bijeli luk je je često nazivan “najjačim prirodnim antibiotikom” i mnogi smatraju da ima snažna antimikrobna svojstva.
Ova popularna biljka je bogata jedinjenjem nazvanim alicin, koje je odgovorno za njegove ljekovite efekte. Alicin ima antibakterijsko, antivirusno i antigljivično delovanje. Smatra se da bijeli luk može pomoći u borbi protiv različitih infekcija, uključujući prehladu, grip, infekcije urinarnog trakta i kožne infekcije.
Koristi se u ishrani
Ipak, važno je naglasiti da beli luk nije zamena za farmaceutske antibiotike u liječenju ozbiljnih infekcija. Njegovo djelovanje nije tako snažno i specifično kao konvencionalni antibiotici. Takođe, bijeli luk se koristi u ishrani, a ne kao lijek, pa se može smatrati dopunskom terapijom.
Neželjeni efekti
Treba imati na umu da beli luk može imati neželjene efekte, kao što su probavne smetnje ili alergijske reakcije kod nekih ljudi. Prekomjerna upotreba belog luka može takođe uticati na funkciju jetre i interakciju s određenim lijekovima.
Beli luk ima antimikrobna svojstva i može biti koristan kao dodatak zdravoj ishrani i za jačanje imunološkog sistema. Međutim, treba ga koristiti s oprezom i konsultovati se sa stručnjakom pre nego što se upotrebi kao deo terapije za određenu infekciju.
Najčešći mitovi kada su u pitanju prirodne zamjene za antibiotik
Kada su u pitanju prirodne zamijene za antibiotike, postoji nekoliko čestih mitova koje treba razmotriti.
Ne može zamijeniti farmaceutski antibiotik
Prvo, mit je da prirodne zamene mogu u potpunosti zameniti farmaceutske antibiotike u svim slučajevima. Iako neke prirodne supstance imaju antimikrobna svojstva, one nisu uvijek dovoljno jake ili efikasne za liječenje ozbiljnih bakterijskih infekcija.
Imaju neželjene efekte
Drugi mit je da prirodne zamene nemaju nikakve nuspojave. Baš kao i kod farmaceutskih antibiotika, neke prirodne supstance mogu izazvati alergijske reakcije ili interakcije s drugim lijekovima. Zato je važno biti obazriv i konsultovati se sa stručnjakom prije upotrebe, prenosi Krstarica.
Ne djeluje trenutno
Još jedan mit je da prirodne zamene djeluju trenutno. U stvarnosti, prirodni antibiotici obično zahtijevaju vrijeme da bi se postigao efekt, za razliku od farmaceutskih antibiotika koji brže djeluju.
Bitno je napomenuti da prirodne zamene za antibiotike mogu biti korisne kao dodatak konvencionalnom liječenju ili za prevenciju infekcija. Međutim, u slučaju ozbiljnih infekcija, uvijek je najbolje konsultovati ljekara i pratiti njegove preporuke.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu