Zdravlje

"Najštetnija namirnica u istoriji ljudske civilizacije" Doktor objasnio zašto djeca, ali i odrasli trebaju izbjegavati slatkiše

Pojedine evropske zemlje zabranjuju torte i sve vrste slatkiša čak i na dječijim rodjendanima u vrtićima.

Slatkiši u posudi
FOTO: FREEPIK

Šta je, u stvari, najopasnije i koja vrsta holesterola može da napravi problem, kao i kako na slične zabrane reaguju roditelji u Srbiji, a kako djeca, istraživala je Prva TV.

O tome su govorili nutricionista, profesor dr Momčilo Matić i vlasnica vrtića u kojem su slatkiši zabranjeni Vesna Vujnić.

– Citiraću jednog meni omiljenog naučnika koji je rekao da je šećer najštetnija namirnica u istoriji ljudske civilizacije. Ako je to rekao naučnik koji se bavi tom temom, onda ću ja povjerovati u to, a bavim se i ja tom temom. Zaista, rafinisani šećer je dosta problematičan i onda ćemo prihvatiti tu ideju da se zaista povede računa o tome koliko ćemo djecu uvoditi još od rođenja, pa nadalje, odnosno koliko će majka u toku trudnoće voditi o unusu šećera – rekao je dr Matić, pa dodao:

– Ona će i na taj način prenijeti štetne posljedice tog šećera koji se unosi u organizam. Ipak, nisam isključiv da nikada ne uzmemo slatkiš, to je pogrešno. Ako u ishrani koristimo 20 odsto loše hrane, a 80 odsto nutritivno dobre hrane, onda ćemo imati dobre rezultate i u ishrani djece i odraslih – rekao je.

Prema njegovim riječima, iako je zabrana slatkiša osnovana, ne treba biti toliko rigorozan.

Pročitajte još

– Pretjeralo se u davanju slatkiša. Mi od malih nogu navikavamo dijete da jede i slatko i slano, što je veoma pogrešno. Ne optužujem roditelje, sve je stvar navike, oni prenose ono što su naučili od svojih roditelja. Ali, treba te loše navike polako da izbacujemo kako bismo sačuvali zdravlje i djece i odraslih – istakao je doktor.

– Saglasna sam s profesorom da ne treba ići u krajnosti – rekla je Vujnićeva u čijem vrtiću su zabranjeni rafinisani šećeri.

– Kad proslavljamo dječje rođendane roditelji donose voće, a mi kao kreativni izvođači osmislimo neku dekoraciju od voća. Djeci su važni ti datumi, ali važan je i svaki dan proveden u predškolskoj ustanovi gdje djeca treba da uče i trudimo se da budemo dobar model djeci – navela je ona.

Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu