Kako kaže Katarina Grujić, uspjela je da smrša 14 kilograma za tri mjeseca pomoću redovnih treninga, ali i zdrave ishrane.
– Ugojila sam se nekih 14 kilograma u trudnoći što mislim da je sasvim normalno, žena koliko god da se ugoji u trudnoći je normalno. Šta god da ti se jede treba da jedeš. Tako sam i ja radila, ali sam ja neko ko voli zdravo da se hrani, nije mi bilo teško da skinem kilograme, jer sam počela rano da treniram – rekla je Katarina, piše Grand.
– Ne pamtim kad sam posljednji put okusila picu, tijesto ili brzu hranu. Doduše, ne volim slatkiše i jednom u mjesec dana pojedem kolač ili čokoladu. U redu je prekršiti zdrav način ishrane jednom u dvije nedelje, ali ne i svaki drugi dan, jer onda nema efekta! Nikad ne jedem kasno noću, večeram najkasnije do 21 sat – objasnila je Kaća.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu