Kroz istoriju je postojala i fascinacija i debata o tome šta su snovi, šta ih uzrokuje, šta znače i kakve koristi mogu donijeti – kaže Stefani Gejling, autorka knjige The Complete Book of Dreams (Kompletna knjiga snova).
– Od davnina pa sve do danas, snovi su igrali važnu ulogu u kulturama širom svijeta, jer se smatraju izvorom proročanske mudrosti.
Pokušaji da se otkrije značenje snova datiraju još iz drevne sumerske civilizacije, gdje su ih mnogi koristili kao proročke vodiče i pomoć pri donošenju važnih odluka. Prema Stefani Gejling, tek početkom 20. vijeka, sa razvojem moderne psihologije, snovi su počeli da se posmatraju kao refleksija nesvjesnog. Danas je sasvim uobičajeno tumačiti snove kako bismo bolje razumeli svoje mentalno i emocionalno stanje.
Tea Galager, vanredna profesorka kliničke psihijatrije na univerzitetskoj bolnici NYU Langone Health, klasifikuje snove u tri osnovne kategorije:
Prijatni snovi – oni sa idealnim ishodom.
Manje prijatni (i često bizarni) snovi.
Noćne more – snovi ispunjeni strahom ili uznemirujućim scenarijima.
Značenje snova je lično i može se razlikovati u zavisnosti od osobe koja sanja.
– Snovi mogu prikazivati događaje koje proživljavamo u budnom stanju, ali koje naša svjesna svijest ne obrađuje u potpunosti – objašnjava Stefani Gejling.
– To može biti zato što nemamo prostora da ih procesuiramo ili zato što nesvjesno izbegavamo određene emocije.
Iako se tumačenje snova razlikuje od osobe do osobe, postoje univerzalne teme koje se često ponavljaju i vredne su analize ukoliko želite da bolje razumete svoje snove. Ovo može poslužiti kao osnovni vodič za analizu snova – ili kao mali lični rečnik snova. Nastavite sa čitanjem i otkrijte 18 najčešćih tipova snova i njihova moguća značenja.
San o trudnoći
U zavisnosti od okolnosti u vašem životu, san o trudnoći može imati potpuno različita značenja. Prema Stefani Gejling, ključno je analizirati detalje sna kako biste razumeli njegovu poruku. Takođe je važno obratiti pažnju na emocije nakon sna, jer vam one mogu pomoći da dokučite šta san znači za vas.
– Na primjer, ako sanjate da ste trudni dok radite na kreativnom projektu, taj san može simbolizovati fazu kreativnosti kroz koju prolazite i vaša osećanja povodom toga – objašnjava ona. „Uvijek je važno smjestiti san u kontekst budnog života osobe.“
San o padu
Ako sanjate da padate u ambis, Stefani Gejling objašnjava da to može značiti da osjećate gubitak kontrole i nesigurnost u nekom aspektu svog života.
S druge strane, ako sanjate da padate, ali zatim počnete da letite, to može predstavljati osjećaj slobode i obnovljenog samopouzdanja.
San u kojem vas neko progoni
Ako sanjate da vas neko juri, to može biti znak da osjećate gubitak kontrole nad nekom situacijom u vašem životu. Prema Stefani Gejling, ovaj san može odražavati različite strahove – poput osjećaja da vas neko ugrožava ili da bježite od određenih odgovornosti.
San o letenju
Da li sanjate da letite poput ptice ili da imate moći svog omiljenog Marvelovog superheroja? Prema Stefani Gejling, san o letenju simbolizuje slobodu i potrebu za avanturom. Međutim, ako san iznenada preraste u pad, to može značiti da osećate nesigurnost u stvarnom životu. Važno je obratiti pažnju na dešavanja u snu i na osjećanja koja vam san budi.
San o smrti
Prema Stefani Gejling, san o smrti može jednostavno značiti da imate strah od umiranja. Međutim, postoji i drugačije tumačenje: ovaj san može označavati završetak jedne faze ili situacije u vašem životu – što ne mora nužno biti loša stvar.
San o opadanju zuba
Ovaj san je jedan od najčešćih i može imati tri značenja. Prema Stefani Gejling:
Može označavati preporod i transformaciju, jer se oslobađate nečega starog i pravite prostor za nešto novo.
Može simbolizovati gubitak kontrole nad nekom situacijom.
Može odražavati zabrinutost o tome kako vas drugi vide i kako se predstavljate u javnosti.
San o kašnjenju
Ako u snu kasnite na važan sastanak ili ispit, to obično simbolizuje zabrinutost i stres. Prema Stefani Gejling, ovakav san može odražavati strah od propuštanja prilika ili osjećaj preopterećenosti obavezama.
San o bivšem partneru
Ne dozvolite da vas TikTok „mudrosti“ zavaraju – san o bivšem ne znači da se ta osoba vraća u vaš život. Pre nego što prekršite pravilo „bez kontakta“, Stefani Gejling savetuje da analizirate svoje emocije u vezi sa snom.
„Kako ste se osećali kada ste se probudili? Da li ste bili srećni, užasnuti ili zbunjeni? Kakav je vaš trenutni odnos sa bivšim?“, postavlja pitanja.
Prema njoj, ovaj san može ukazivati na nerazrešene emocije iz prošlosti, ali ne mora nužno značiti da i dalje gajite osećanja prema bivšem partneru.
San o zmijama
Zmije u snovima mogu imati više značenja, u zavisnosti od vašeg ličnog iskustva i osećanja prema njima. Prema Stefani Gejling, zmije mogu simbolizovati transformaciju i rast, jer se povezuju s procesom presvlačenja kože i obnavljanja.
S druge strane, ako imate strah od zmija, san može ukazivati na osećaj pretnje ili obmane u vašem životu. Važno je obratiti pažnju na to kako se osećate tokom sna – ako ste mirni, možda se nalazite u fazi ličnog razvoja, a ako osećate strah, moguće je da vas nešto uznemirava u stvarnom životu.
San o vodi
San o vodi može imati različita značenja, zavisno od njenog oblika i stanja:
Mirna voda može označavati unutrašnji mir i ravnotežu.
Nemirna ili mutna voda može ukazivati na emocionalnu konfuziju i nesigurnost.
Plivanje ili davljenje u vodi može simbolizovati osećaj preopterećenosti emocijama ili situacijama u vašem životu.
Prema Stefani Gejling, voda u snovima često odražava naše unutrašnje emocionalno stanje, pa je ključno obratiti pažnju na kontekst i osećanja u snu.
San o golotinji u javnosti
Ako sanjate da ste goli na javnom mjestu, vjerovatno osjećate ranjivost i izloženost u nekoj životnoj situaciji. Ovaj san može ukazivati na strah od osuđivanja, osjećaj nesigurnosti ili bojazan da će neka tajna biti otkrivena.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu