Psihologinja Deborah Serani je za Psychology Today pojasnila kako roditelji mogu pomoći djeci da se nose s ljubomorom. Ona tvrdi da se ljubomora može podijeliti zavisno od toga da li su djeca ljubomorna na svoje vršnjake, braću i sestre ili uspjeh drugih osoba.
Serani smatra da je bitno da roditelji nauče kako djeci mogu pomoći da se nose s ovim osjećajem i prebrode ga te napreduju ka boljem.
– Pomozite svom djetetu da prepozna i imenuje osjećaje ljubomore te ga uvjerite da su ti osjećaji prihvatljivi. Pojasnite da je ljubomora signal koji im pomaže razumjeti čega se boje izgubiti ili šta bi željeli imati – rekla je Serani.
Ona pojašnjava da je bitno da izbjegavate umanivanje, odbacivanje ili ignorisanje izraza ljubomore jer negativni obrasci stvaraju izbjegavanje, anksioznost, depresiju i nisko samopouzdanje kod djece.
– Pomozite svom djetetu da prepozna talente, interese, stil i postignuća. Pojasnite mu da je njegova posebna suština jedinstvena i vrijedna, čak i ako drugi to trenutno ne prepoznaju – rekla je psihologinja.
Iako roditelji često nemaju loše namjere kada djecu upoređuju s drugima, to može završiti osjećajem ljubomore.
– Pazite na namjerne i nenamjerne izjave koje ističu poređenja među drugima. Ukoliko kažete nešto što sugeriše da vaše dijete ili drugi nisu dovoljno dobri, to stvara negativan osjećaj manje vrijednosti – rekla je psihologinja.
Previše oslanjanja na društvena poređenja potiče loše mišljenje o sebi i može pogoršati ljubomoru kod djete. Pojavljivanje osjećaja ljubomore može se smanjiti ukoliko roditelji s djecom rade na vježbanju zahvalnosti za ono što imaju.
– Pomozite djeci da izraze zahvalnost za ono što jesu i što imaju. Zahvalnost definisana kao refleksija i cijenjenje onoga što se ima u životu u velikoj smjeri smanjuje ljubomoru – poručila je Serani.
Učenje kako upravljati i prevladati ljubomoru nije brz proces.
– Vašem djetetu će trebati vremena da prepozna, prilagodi se i pronađe prosocijalne načine za prevladavanje ljubomore. Obratite pažnju na promjene u ponašanju vašeg djeteta i podržite ga na svakom koraku – tvrdi Serani, prenosi Klix.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu