citrusi
zdravlje

Ljekari potvrdili: Konzumiranje ovog voća SMANJUJE RIZIK OD DEPRESIJE

Stručnjaci sve više istražuju vezu između sistema za varenje i mentalnog zdravlja, poznatu kao „osovina crijeva-mozak“. Zdrav mikrobiom crijeva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje. Nedavno istraživanje je pokazalo da jedenje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.

Citrusima protiv viška kilograma
biznis

Citrusima protiv viška kilograma

Prema najnovijim istraživanja, gojaznost ljudske populacije poprima razmjere epidemije. Otuda je riječ dijeta jedan od najčešće pretraživanih pojmova na internetu. Među najpopularnijim dijetama su veoma efikasne dijete sa citrusima.