
Zdrave alternative bez odricanja: Kako prilagoditi ishranu i zadržati omiljene ukuse kod insulinske rezistencije
Promjena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
Promjena ishrane zbog insulinske rezistencije ne mora da znači kraj uživanja u omiljenim jelima.
Da li insulinska rezistencija poprima oblike epidemije, i koliko savremeni način života utiče na većinu endokrinoloških stanja?
Brazilski naučnici otkrili su da omega-3 masne kiseline iz ribljeg ulja smanjuju upalu i poboljšavaju metabolizam glukoze, što može da olakša kontrolu šećera u krvi.
Osobe sa insulinskom rezistencijom nerijetko se suočavaju sa zabranama u ishrani. Namirnice sa visokim glikemijskim indeksom su im svedene na minimum, a jedna od njih je i krompir koji se u Srbiji najčešće nalazi na trpezama.
Glumica Sofija Rajović u jednom trenutku života suočila se sa zdravstvenim problemom i tada je za kratko vrijeme dobila 12 kilograma.
Glumica Sofija Rajović prošla je kroz pravu agoniju kada se za samo 23 dana ugojila 12 kilograma, a to je bila posljedica njenog narušenog zdravlja.
Endokrinolog dr Đuro Macut istakao je da svako kome je potvrđena insulinska rezistencija, treba da se posavjetuje prije svega sa svojim ljekarom i nutriciologom oko koraka koje treba preduzeti ukoliko je liječenje neophodno.
Glumica Sofija Rajović progovorila je problemu sa viškom kilograma, izazvanim insulinskom rezistencijom koja joj je iz korijena promijenila život.