
Svi ih volimo, a nisu baš idealan izbor: Kečap, majonez ili tartar, koji je umak najmanje zdrav?
Umaci poput kečapa, majoneze i tartara često su neizostavan dodatak mnogim jelima. Iako su svi oni ukusni i popularni, važno je razmotriti njihov nutritivni sastav i mogući uticaj na zdravlje.