Kolagen je ključan za zdravu i mladoliku kožu, jake nokte, kosu i zglobove. Kako starimo, prirodna proizvodnja kolagena u tijelu opada, pa mnogi posežu za skupim suplementima.
Ne bacajte koru od limuna, kad čujete čemu služi, čuvaćete je kao da je od zlata
Iako limun koji je bogat vitaminom C svi često koriste, malo ko zna kako je ovo voće zapravo nastalo.
Da dodate limun čaši vode je najlakši način da pomognete svom zdravlju, ali i izgledu. Ne samo da pomaže da ugasite žeđ bolje nego bilo koji drugi napitak, već hrani vaše tijelo vitaminima i mineralima koji su izuzetno bitni.
Limun je voće koje se često nalazi u domaćinstvima i poznat je po tome što sadrži mnogo vitamina C.
Limun je jedna od namirnica prepunih vitamina C i brojnih drugih hranjivih tvari te je zbog toga često prisutan u svakodnevnoj ishrani, ali pretjeran unos može dovesti do velikih problema sa želucem.
Kupatilo će vam mirisati fenomenalno uz ovaj jednostavan trik.
Limuni su među najpopularnijim agrumima na svijetu, poznati po svom oštrom okusu i mnogim zdravstvenim koristima. Iako većina ljudi koristi samo sok i koricu, sjemenke često završe kao otpad.
Limun je pravo malo čudo prirode kada je u pitanju ljepota.
Limun je izuzetno koristan u njezi kose, noktiju i kože zbog visokog sadržaja vitamina C, minerala i antioksidanata.
Ako ste u potrazi za ekološkim načinima da vaš dom ostane svjež i čist i bez neprijatnih mirisa, ništa ne brinite, pronašli smo pravo rješenje.
Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga.
Na društvenim mrežama mnogi se kunu u napitak od limuna ili jabukovog sirćeta sa malo tople vode kao dio jutarnje rutine, tvrdeći da je to odlično za probavu i mršavljenje. Ali, da li je ovaj trend koji se poput požara širi na društvenim mrežama zaista djelotvoran? Nutricionistkinja Fiona Štajnberger dala je odgovor na ovo pitanje.
Voda sa limunom i cimetom može da pomogne u detoksikaciji, regulaciji šećera u krvi i jačanju imuniteta. A najbolje od svega - lako se priprema.
Početak dana ima veliki uticaj na naše tijelo i raspoloženje, a često nesvjesno donosimo odluke koje mogu negativno da utiču na naše zdravlje.
Ako želite da osvježite vazduh u vašem domu, poboljšate raspoloženje ili čak pobijedite neugodne mirise, postoji jednostavan, ali vrlo efikasan trik – isjecite četiri limuna i stavite ih u uglove sobe.
Limun je jedan od najzdravijih plodova koji se često koristi u ishrani zbog svog bogatstva vitaminom C i drugih korisnih sastojaka.
Bezbroj puta ste mogli čuti kako topla voda s limunom čini čuda za vaš organizam, međutim, profesorka nutricionizma za Njujork Tajms pojasnila je kakve zapravo efekte konzumiranje ovog napitka ima za tijelo.
Iako za limun kažu da je jedna od najzdravijih namirnica, ljekari naglašavaju da i sa njegovom konzumacijom morate biti pažljivi.
Energija koju puštate u svoj dom je veoma važna i zato je učinite pozitivnom na ovaj vrlo jednostavan način.