• Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmoćnijih
  • Popularno
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
  • EuroBlic naslovna
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Viber
  • Kontakt
Srpskainfo
  • Početna
  • Sve vijesti
  • 50 najmocnijih
  • Politika
  • Društvo
  • Hronika
  • Sport
  • Biznis
  • Svijet
  • Zabava
  • Sudbine
  • Zdravlje
  • Savjeti doktora
  • Magazin
  • Kultura
  • Banjaluka
  • Iz našeg ugla
  • Digitalna Srpska
    By By Mtel
Djevojka se budi
zdravlje 2 sedmicu

OBRATITE PAŽNJU Metabolizam usporavamo na ovih 6 nesvjesnih načina

Metabolizam je proces tokom kojeg organizam sagorijeva kalorije i pretvara ih u energiju koja nam je neophodna za svakodnevno funkcionisanje.

Žena na vagi
magazin 1 mjesec

NAVIKE KOJE DOVODE DO DEBLJANJA Evo šta radite svakodnevno što dovodi do usporavanja metabolizma

Jedna od ključnih stvari za usporavanje metabolizma je razumijevanje onoga što mu godi, a što mu šteti. Istraživanje iz 2022. potvrdilo je kako mnogobrojne svakodnevne navike mogu usporiti metabolizam i tako dovesti do umora, viška kilograma, ali i narušenog zdravlja.

Recept za ražani hljeb
zdravlje 1 mjesec

Najveći neprijatelji za osobe s predijabetesom: Ove 2 namirnice ubjedljivo su najveći "OTROV" ZA METABOLIZAM, a Srbi ih masovno jedu

U Srbiji se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…

šolja u ruci
zdravlje 2 mjeseca

Poboljšava VARENJE I ČISTI JETRU: Voda sa ovim voćem na prazan stomak ujutru čini čuda u organizmu

U našoj narodnoj medicini postoje razni napici koji pozitivno djeluju na organizam. Mnogi ljufi su navikli da ujutru piju mlaku vodu sa limunom, koja uspješno stimuliše naš metabolizam, međutim postoji još jedan napitak - sa drugim voćem - koji takođe mnogi savjetuju za podsticaj varenja i boljeg funkcionisanja organizma.

Prepoznajete li neke od njih: Ovo je 7 znakova da se vaš METABOLIZAM USPORAVA
zdravlje 3 mjeseca

Prepoznajete li neke od njih: Ovo je 7 znakova da se vaš METABOLIZAM USPORAVA

Metabolizam se odnosi na tjelesni proces pretvaranja hrane u energiju. Neophodan je za mnoge funkcije, uključujući probavu, disanje, cirkulaciju krvi i regulaciju temperature.

Priprema jaja za doručak
magazin 3 mjeseca

Praktikujte ovaj trik za doručak kako bi OSTALI VITKI: Ljudi koji se nikada ne goje OTKRIVAJU TAJNU

Za osobe koje nisu sklone gojenju obično kažemo da "imaju takav metabolizam", međutim, pridržavaju se i jedne zdrave navike.

Zeleni čaj
magazin 4 mjeseca

Ubrzava metabolizam: Ubacite 2 sastojka u zeleni čaj i dobićete MOĆAN NAPITAK koji čuva srce i topi kilograme

Priprema jednog jednostavnog napitka može vam pomoći u poboljšanju vašeg zdravlja.

Grejpfrut na stolu
zdravlje 4 mjeseca

Moćno voće za mršavljenje: Grejpfrut ubrzava metabolizam i topi salo čak i kad spavate

Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka tri kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popularnosti.

čokolada
zdravlje 5 mjeseci

Smanjite upale i izgubiti težinu: Top 10 namirnica koje podstiču metabolizam i regulišu šećer u krv

Hronična zapaljenja mogu izazvati povećanje tjelesne težine, umor, pa čak i ozbiljne bolesti, ali pravilna ishrana može da preokrene negativne efekte oštećenja.

SIpa mlijeko u čašu
zdravlje 5 mjeseci

TOP 5 SAVJETA Jednostavni načini da ubrzate metabolizam

Donosimo pet savjeta koji će vam poboljšati cjelokupno funkcionisanje metabolizma.

Žena na vagi
zdravlje 6 mjeseci

Potrudite se da ih izbacite iz ishrane: 5 najčešćih namirnica koje USPORAVAJU VAŠ METABOLIZAM

Metabolizam je ključan za gubitak kilograma i opšte zdravlje, a iako na njega utiču faktori poput genetike i dobi, prehrana igra značajnu ulogu u njegovom pravilnom funkcionisanju.

David iz Svilajnca počeo da se bavi proizvodnjom borovnica
zdravlje 6 mjeseci

Spas za organizam: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam, uvrstite ih u ishranu

Ishrana igra ključnu ulogu u svakom aspektu zdravlja uključujući metaboličke procese koji pomažu u mršavljenju.

Zeleni smuti i voće
magazin 8 mjeseci

Tijelo će vam biti zahvalno: Ovo je 5 najboljih napitaka za RAVAN STOMAK

Ako želite oblikovan i ravan stomak, nije dovoljno samo trenirati. Ono što svakodnevno jedemo i pijemo takođe igra ulogu u tome. Ljudi često zanemaruju napitke kada je riječ o procesu mršavljenja, a oni mogu značajno uticati na unos kalorija, ali i na zdravlje.

POVEDITE RAČUNA Ovih 12 navika usporava metabolizam
magazin 9 mjeseci

POVEDITE RAČUNA Ovih 12 navika usporava metabolizam

Sjedeći način života može negativno uticati na brzinu metabolizma. Bilo bi dobro da se bavite nekom aktivnošću ili bar prošetate te smanjite potrošnju slatkih pića i povećajte unos vode.

đumbir
magazin 9 mjeseci

Kako da ubrzate metabolizam: Uz pomoć ovih 5 namirnica uvijek IZGLEDAJTE FIT

Metabolizam je brzina kojom vaše tijelo sagorijeva kalorije i odbacuje dodatnu težinu.

Šolja u ruci
magazin 1 godina

Napitak koji TOPI SALO dok spavate: Pravi se od samo 3 sastojka, a imaćete ravan stomak bez restrikcija i gladovanja

Može zvučati poput magije, ali stvarno postoji jednostavan trik da što brže zategnete stomak.

Djevojka u teretani
magazin 1 godina

Lakše nego što se čini: Stručnjaci otkrili dva trika pomoću kojih ćete ubrzati metabolizam

Brži metabolizam znači efikasnije sagorijevanje kalorija, što može pomoći u gubitku težine i poboljšati nivo energije.

Povećavajući sposobnost tijela da sagorijeva kalorije: Stručnjaci otkrili da ova dva začina ubrzavaju metabolizam
magazin 1 godina

Povećavajući sposobnost tijela da sagorijeva kalorije: Stručnjaci otkrili da ova dva začina ubrzavaju metabolizam

Metabolizam koji dobro funkcioniše neophodan je za održavanje zdrave težine i nivoa energije.

čia puding
magazin 1 godina

Potreban vam je jedan sastojak: Trik za kašu koja bi mogla da ubrza metabolizam

Spor metabolizam, problem sa varenjem hrane i neredovan odlazak u toalet je nešto što me godinama mučilo. Trik koji mi je pomogao u roku od par mjeseci je toliko jednostavan, pristupačan i ukusan, da morate da čujete za to.

SAMO PRIRODNO Jednostavnih 7 načina da ubrzate metabolizam
magazin 1 godina

SAMO PRIRODNO Jednostavnih 7 načina da ubrzate metabolizam

Metabolizam – svi ga imamo, ali kod nekih je ljudi “brži” ili “sporiji”. I to je važno, jer brzina kojom tijelo sagorijeva kalorije i pretvara energiju takođe može da utiče na to koliko lako dobijamo ili gubimo kilograme.

  • 1
  • 2

  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 17 minuta

    (VIDEO) Boj ne bije svijetlo oružje: Amateri sa Novog Zelanda uz počasni gol stigli do boda

  • 1 sat

    "NISMO OVO OČEKIVALI" Prva izjava trenera Partizana nakon osvajanja titule

  • 1 sat

    Šlerdup postigao jedini gol u 13. minutu: Fudbaleri Benfike PORAZILI BAJERN, meč Oklenda i Boke prekinut

  • 1 sat

    (FOTO) Medicinski tim zabrinut: Mbape zbog bolesti SMRŠAO 5 KILOGRAMA

  • 1 sat

    Crno-bijeli pokorili Suboticu i VRATILI SE NA TRON: Partizan pregazio Spartak i postao šampion Srbije

Sve novo
  • Najnovije
  • Najpopularnije
  • 17 sati

    (FOTO) Evo kako danas IZGLEDA PRVA ŽENA Baje Malog Knindže: Merlina pjevaču rodila 4 djece i ne eksponira se u javnosti

  • 15 sati

    (VIDEO) Šta se dešava u Banjaluci: Vozila EUFOR-a kod mosta Venecija "Kao da nekoga čekaju"

  • 5 sati

    (FOTO) Nema više besplatnog parkinga u Banjaluci: Cijene parkiranja utvrđene, a evo kada počinje naplata

  • 13 sati

    (VIDEO) "Javljaju čestiti ljudi iz MUP RS" Čiji zet bi mogao da bude unapređen zbog privođenja Milana Miličevića

  • 14 sati

    Krvavi obračun u Banjaluci: Pijan nožem nasrnuo na muškarca, ODMAH uhapšen

Sve popularno

Vijesti

  • Sve vijesti
  • Politika
  • Svijet
  • Društvo
  • Biznis
  • Hronika
  • Sport
  • Zabava
  • Sudbine
  • Magazin
  • Kultura
  • Digitalna Srpska
  • Iz našeg ugla
  • Banjaluka

Društvene mreže

  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Youtube
  • TikTok
  • Impressum
  • Marketing
  • Pravila Korišćenja
  • Kontakt
© Srpska info 2025