
Večernji trening SNIŽAVA NIVO ŠEĆERA U KRVI: Stručnjaci otkrivaju zašto je tajming ključan
Stručnjaci naglašavaju da svaka fizička aktivnost snižava nivo šećera u krvi, a za osobe sa prekomjernom težinom ili gojaznošću, vježbanje uveče je najefikasnije za regulisanje nivoa glukoze.