Istraživači nutricionizma sa Univerziteta u Sureju u novoj studiji su pokazali da ukoliko želite smršaviti umjesto povremenog posta možete birati i "lakšu" opciju ograničavanja unosa ugljikohidrata.
Prva nedjelja poslije Vaskrsa, u pravoslavnom kalendaru poznata kao Svijetla nedjelja ili Svijetla sedmica, ima poseban značaj i karakteristična je po nekim specifičnim pravilima i običajima.
Pravoslavni vjernici koji su postili Vaskršnji post, danas će se, na Vaskrs, omrsiti i tako sa posne hrane, preći na normalnu ishranu.
Sutra je Velika subota, drugi dan velike žalosti i posljednji dan Velikog posta. Prema vjerovanju, Isus Hrist ju je proveo u Adu, podzemlju, pa se obilježava u tišini i molitvi.
Vjernici i crkva danas obilježavaju Veliki petak, dan kada je, po vjerovanju, Isus Hrist osuđen i razapet na Golgoti, gdje je i umro.
U dubokoj tišini dana kada je, prema hrišćanskom verovanju, Isus Hristos raspet, čitav pravoslavni svijet ulazi u najdublji period žalosti – Veliki petak.
Na Veliki petak molitveno se sjećamo stradanja Hristovog. Na današnji dan nema pričešća, ali vjerniici već sutra, na Veliku subotu i naravno, na Vaskrs, mogu da se pričeste, izjavio je đakon Goran Marjanović.
Hrišćani će sutra obilježiti Veliki četvrtak, uspomenu na Tajnu ili Posljednju večeru Isusa Hrista i njegovih učenika na kojoj su ustanovljeni najsvetiji kanoni hrišćanske crkve i prije svih, sveta tajna pričešća, najsvetija tajna evharistije.
Još samo par dana nas dijeli od najvećeg hrišćanskog praznika Vaskrsa. Svi znamo da je simbol Vaskrsa farbano jaje za koje se vjeruje da ga je Bogorodica donijela na Hristov grob.
U nadahnutom predavanju protojereja-stavrofora Gojka Perovića vjernici su otkrili da Vaskršnji post nije samo uzdržanje od hrane, već duboka duhovna borba i putovanje ka Hristu, koje se u danima Strasne sedmice pretvara u tiho svjedočenje pred licem Gospodnjim."
Iako mnogi vjernici pristupaju postu sa velikim poštovanjem i ozbiljnošću, često se postavlja pitanje: da li je dovoljno postiti, a ne učestvovati u Svetoj pričesti?
Vježbanje na prazan stomak - nekima izazov koji diže adrenalin, drugima izvor brige za energiju i performanse. Ali, da li telo zaista profitira od treninga tokom posta?
Vlado Georgiev odlučio je da očisti tijelo od toksina tako što će pokušati da što više dana izdrži bez hrane.
Pjevač Vlago Georgiev odlučio je da se pridržava najstrožeg posta, odnosno da proba da što više dana ne unese nikakvu hranu u organizam.
U pravoslavnoj tradiciji, post i pričest su nerazdvojne komponente duhovnog života, koje idu zajedno kao izraz unutrašnjeg truda i predanosti vjeri.
Vaskršnji post je najstroži i zbog toga se mnogi koji do sada nisu postili ustručavaju da to učine. Ishrana je, iako zdrava, i prilično oskudna: od ponedjeljka do petka se posti na vodi, a vikendom na ulju, dok je riba dozvoljena samo dva dana– na Blagovijesti i na Cvijeti.
Post, vegetarijanstvo ili samo radoznalost - bez obzira na razlog, mnogi ljudi počinju sa rigoroznijom ishranom da bi vidjeli šta se dešava sa organizmom kada na mjesec dana izbace mjeso iz ishrane. Od varenja, energije, pa sve do stanja kože i srca - promjene tokom posta su neminovne, a neki efekti mogu vas iznenaditi.
Post nije samo duhovna praksa, već i fizičko iskušenje, posebno za one koji imaju naporan radni dan i malo vremena za odmor
Započela je peta nedjelja Vaskršnjeg posta koja se naziva Gluva ili Gluvna nedjelja. Ovo je druga nedjelja pred Uskrs, a za nju se vezuju razni običaji i vjerovanja.
Ako ste se u vrijeme posta uželjeli pohovanog, ovo je rješenje.