Od mozga do kostiju: Ovaj organ NAJVIŠE UNIŠTAVAMO kad se ne krećemo, a samo pola sata šetnje čini čudo za tijelo

Nekretanje (fizička neaktivnost) najgore utiče na srce – odnosno kardiovaskularni sistem. Dugotrajno sjedenje i nedostatak fizičke aktivnosti značajno povećavaju rizik od: